SZ PlusGefühle
:"Einsamkeit ist ein Spektrum"

Die Bochumer Professorin Maike Luhmann ist Deutschlands bekannteste Einsamkeitsforscherin. Ein Gespräch über Negativspiralen und Gegenstrategien - auch an Weihnachten.

Interview von Max Florian Kühlem
NEU

Die wichtigsten Nachrichten

Dauerregen
:Weiter Hochwassergefahr in Deutschland - Ort in Thüringen evakuiert

Russland
:Wochenlang verschwundener Kremlgegner Nawalny wieder aufgetaucht

LiveKrieg in Nahost
:Hamas lehnt Feuerpause ab, Netanjahu will militärischen Druck hochhalten

LiveKrieg in der Ukraine
:Russland meldet Einnahme des Ortes Marjinka - Kiew dementiert

Silvester
:Berlins Polizei plant größten Einsatz seit Jahrzehnten

Aktuelle Meldungen
Newsticker

SZ PlusTerror gegen die Clubkultur
:"Jetzt sind die Masken ab"

Wie geht es der israelischen DJ- und Clubszene nach dem Terror der Hamas? Das Duo "Red Axes" über Judenhass und die therapeutische Wirkung des Feierns.

Interview von Daniel Haaksman

SZ PlusPsychologie
:Hör mir doch mal zu!

Aufmerksames Zuhören ist selten, dabei macht es Familien friedlicher und Freundschaften intensiver. Und es ist gar nicht schwer: eine Anleitung in fünf Schritten.

Von Vera Schroeder

Zeit zum Lesen
:Feiertagsgeschichten

Der Anfang des Lebens. Weihnachten im Ruhrgebiet. Der Mann, der aus Liebe ins Gefängnis einbrach. Und mehr.

Das Beste aus der SZ

SZ Plus

SZ MagazinSchwiegereltern
:"Wenn der Partner für seine Eltern Partei ergreift, wird das als Verrat empfunden"

Der Psychologe Peter Kaiser hat erforscht, warum es mit den Schwiegereltern so häufig Konflikte gibt. Was kann man tun, wenn sich diese zu sehr einmischen? 

Archäologie
:"Wie kann Geschichte zu 99 Prozent von Männern handeln?"

Neue Funde zeigen, wie Frauen, Handwerker und Sklaven in Pompeji lebten. Der Direktor der Stätte Gabriel Zuchtriegel erklärt, warum sich der Blick auf die Stadt komplett gewandelt hat.

Arbeit und Leben
:Nehmt euch Zeit

Durch neue Technik wird die Menschheit seit Jahrzehnten immer produktiver. Doch davon profitiert nur die Wirtschaft, die Menschen sind abgehetzt. Schluss damit.

Micky Beisenherz
:Weihnachten. Stößchen. Meine Güte

Stößchen mit Eierlikör, das Gesicht im Kartoffelsalat: Micky Beisenherz über das Heilige Fest im relativ säkularen Ruhrgebiet.

Meinung

SZ PlusMeinungNaher Osten
:Wer nicht an Wunder glaubt, ist kein Realist

Auch wenn Netanjahu und die Hamas es nicht wollen - es gibt einen Weg zum Frieden: die Zwei-Staaten-Lösung. Die Bundesregierung sollte die Initiative ergreifen.

Gastkommentar von Meron Mendel

SZ PlusMeinungWeihnachten
:Nun wird’s endlich wieder öde

Viele Menschen sind das Fest eigentlich leid. Aber deshalb das Ritual ändern? Menschen mögen Veränderungen nicht – daher auch all die wütenden Debatten. Faktisch jedoch gibt es kaum Grund, schon erschöpft vom Wandel zu sein.

Kommentar von Marlene Weiß

SZ PlusMeinungWeihnachten
:Die Gezeiten namens Krieg und Frieden

Es gibt keine Zeitenwende, es gibt nur die ewige Ebbe und Flut von Gewalt. Weihnachten verspricht aber das Gegenteil. Eine Lüge? Nein, das nicht.

Kolumne von Heribert Prantl

SZ PlusMeinungSubventionen
:Weg mit den Prämien, gut so

Die Bundesregierung streicht die E-Auto-Hilfen - und die Autohersteller springen sofort ein. Ein Plädoyer für die Abschaffung von Subventionen, die den Falschen zugutekommen.

Kommentar von Caspar Busse

SZ PlusLateinamerika
:Das Comeback der Generäle

Seit einem Jahrhundert gibt es in Lateinamerika kaum Kriege zwischen Staaten, und nach brutalen Diktaturen hatten sich die meisten Armeen in ihre Kasernen zurückgezogen. Nun aber wächst die Macht der Militärs wieder.

Von Christoph Gurk

SZ PlusBeziehungen in der Krise
:"Nur Liebe reicht leider nicht"

Die Auswahl an Therapie- und Beratungsangeboten für Menschen mit Beziehungsproblemen in München ist riesig. Worauf es wirklich ankommt, ab wann eine Paartherapie sinnvoll ist und mit welchen Kosten man rechnen muss.

Von Katharina Haase

SZ PlusKolumne "Liebes Paar"
:Muss Paartherapie die Versöhnung zum Ziel haben?

Für die Leserin ist die Trennung ein Fakt, ihr Partner wünscht sich, dass sie wieder ein Paar werden. Ist es sinnvoll, mit so unterschiedlichen Wünschen in die Therapie zu gehen? Unsere Paartherapeuten wissen Rat.

Von Nadja und Clemens von Saldern

SZ PlusTennis-Comeback von Angelique Kerber
:"Das Abenteuer kann ich angehen"

Bald reist die frühere Wimbledon-Siegerin Angelique Kerber mit ihrer kleinen Tochter nach Australien - und ist als berufstätige Mutter beim Grand Slam nicht allein. Ein Gespräch über "Working Mums" auf den Tenniscourts.

Interview von Barbara Klimke

SZ Plus"Unsichere Heimat" von C. Bernd Sucher
:Niemals nicht prekär

In "Unsichere Heimat" liefert C. Bernd Sucher eine Bestandsaufnahme jüdischen Lebens in Deutschland nach 1945.

Von Christiane Lutz

Menschheitsgeschichte
:So ernährten sich die ersten Großstädte der Menschheit

Bereits vor 6000 Jahren entstanden auf dem Gebiet der heutigen Ukraine Megastädte. Die Menschen erzeugten Nahrungsmittel mit einem ausgeklügelten System - und aßen vor allem ein bestimmtes Gemüse.

SZ PlusWohnen
:Die Hausbar als kleiner Zufluchtsort

Neue Designs und schicke Flaschen-Etiketten: Die stilvolle Hausbar kehrt wieder ins Wohnzimmer zurück. Aber was ist das eigentlich für ein Ort? Eine Liebeserklärung.

Von Max Scharnigg

SZ PlusRätsel
:Das große SZ‑Weihnachtsrätsel

Sieben handverlesen knifflige Fragen und ein geheimnisvolles Fliesenmuster: Wer die Antworten findet, richtig zusammensetzt und sauber verfugt, kann allerhand Erkenntnisse gewinnen – und eine Privataudienz bei einer Königin des Altertums.

Von Oliver Rezec

SZ-Jahresrückblick

SZ PlusJahresrückblick 2023
:Enthemmt und erfolgreich

Die AfD feiert dieses Jahr ihr zehnjähriges Bestehen – und einen Umfrageerfolg nach dem anderen. Weil sich das mittlerweile in Wahlergebnissen ausdrückt, wächst bei den anderen Parteien die Nervosität.

Von Tim Frehler

SZ Plus2023
:Erkunden Sie das Jahr im interaktiven Rückblick

In einem interaktiven Zeitstrahl zeigt und analysiert die SZ die wichtigsten Momente und Entwicklungen des Jahres.

Ratgeber
:16 Hilfestellungen für ein besseres Leben

Gut schlafen in jedem Alter. Zur Frage, wie man glücklich wird. Fremdverliebt, und nun? Die besten Tipps aus 2023.

SZ PlusFür Abonnenten
:Ihr persönlicher SZ‑Jahresrückblick

Welche Themen haben Sie 2023 am meisten interessiert? Wie viele SZ-Artikel haben Sie gelesen? Und an welchem Tag lesen Sie besonders gerne? Scrollen Sie sich durch Ihr Lese-Jahr.

Verkehr in Berlin
:Gesucht: Kabeldiebstahl-Verhinderer (w/m/d) in Voll- oder Teilzeit

In Berlin fallen immer wieder U-Bahnen aus, weil Stromkabel gestohlen wurden. Auf der U3 fehlten kürzlich 140 Meter. Worauf es die Diebe eigentlich abgesehen haben und wie sich die Verkehrsbetriebe zu wappnen versuchen.

Von Verena Mayer

Rätsel

SZ PlusKreuzworträtsel
:15 mal 15 - füllt Ihr Wissen alle Felder?

Beweisen Sie Ihr Allgemeinwissen und Ihren Wortschatz: Täglich ein neues, großes Schwedenrätsel.

SZ PlusAktuelles Schach-Rätsel
:Sie sind am Zug – mit Tipps vom Großmeister

Tag für Tag ein exklusives Schach-Rätsel – mit interaktiver Kommentierung Ihrer Züge. Hier werden Sie zum Profi!

SZ PlusAktueller Buchstabenring
:Bilden Sie Wörter – je weniger, desto besser

Die Regeln sind einfach, aber eine clevere Lösung zu finden, ist knifflig: Können Sie alle zwölf Buchstaben abräumen?

SZ PlusAktuelles Quartett
:Vier Bilder, eine Gemeinsamkeit - welche?

Vom einfachen Wortspiel bis zum raffinierten Sachverhalt: Finden Sie den versteckten Zusammenhang?

SZ JetztJob-Kolumne
:6875 Euro brutto für die Intendantin

Julia, 39, ist Intendantin des Schauspiels am Theater Dortmund und die jüngste Frau Deutschlands in ihrer Position.

Protokoll von Simone Kamhuber

SZ PlusSZ MagazinPsychologie
:"Manche Menschen haben große Angst, negative Gefühle hochzuholen"

Den einen fällt es schwer, über ihre Gefühle zu sprechen, andere nehmen sie gar nicht erst richtig wahr. Die Psycholinguistin Carlotta Welding erklärt, warum es so wichtig ist, sich seinen Emotionen zu stellen - und den Unterschied zwischen Gefühlsblindheit und Verdrängung.

Interview von Helena Ott

Das Beste aus 2023

SZ Plus

Spanien
:Die in der Kammer sieht man nicht

Die Spanierinnen sind stolz auf ihre Emanzipation, ihr selbstbestimmtes Leben. Möglich machen das aber eher nicht die Männer, sondern die vielen illegal beschäftigten Haushaltshilfen aus Lateinamerika. Aus dem Alltag einer Ausgebeuteten.

SZ MagazinDating
:"Zu viel Ehrlichkeit halte ich für ein Warnsignal"

Wie durchschaue ich mein Date? Die Ärztin und Psychotherapeutin Nasanin Kamani hat darüber ein Buch geschrieben. Ein Gespräch über plötzliche Funkstille, das Problem am Überanalysieren - und "Red Flags".

Jan Böhmermann im Interview
:Ansichten von Hanswurst

Zehn Jahre „ZDF Magazin Royale“: Deutschlands umstrittenster Satiriker Jan Böhmermann im großen Interview.

Klassische Musik
:Spiel mit mir

Lucas und Arthur Jussen werden als Klavierduo auf der ganzen Welt gefeiert. Aber wie ist es, wenn man für den Erfolg immer auch den Bruder braucht? Ein Familienbesuch.

Schlagzeilen

  1. Bundeswehr
    :SPD-Fraktionschef Mützenich gegen Rückkehr zur Wehrpflicht

  2. Nahost
    :Netanjahu: Hamas-Zerschlagung Voraussetzung für Frieden

  3. Fotografie
    :Bilder des Tages

  4. ZDF-Show
    :Helene Fischer plappert in ihrer ZDF-Show lustige Sätze

  5. Wetter
    :Hochwassergefahr in Teilen Deutschlands hoch - Ort evakuiert

  6. Situation nach Dauerregen
    :Weiter Hochwassergefahr in Deutschland - Ort in Thüringen evakuiert

  7. Das Politische Buch
    :Russisch-chinesische Beziehung unter der Lupe

  8. Bahn
    :Bielefelder Bahnhof wieder freigegeben

  9. Alle Schlagzeilen

 SZ Plus-Podcasts

SZ PlusDer Exorzist aus dem Internet
:Dämon

SZ PlusExklusivSein Kampf um die Macht
:Söders Endspiel

SZ PlusDie neue Lust am Untergang
:German Angst

SZ PlusMeine Suche nach einem Phantom
:Wer ist Joni?

SZ PlusAuf- und Abstieg von Alice Schwarzer
:Who the f*** is Alice?

SZ PlusEin unglaublicher Fall
:Die Mafiaprinzessin

SZ PlusEinbruch ins Grüne Gewölbe
:Die Kunst zu stehlen

SZ PlusSexualisierte Gewalt an Kindern
:Vor aller Augen

SZ PlusDie Löwen, die Arena und das Geld
:Inside 1860

SZ Plus22 aus 2022
:71 Schüsse - Mein Leben nach dem Amoklauf

SZ PlusPodcast
:Going to Ibiza

SZ PlusNSU und rechter Terror
:Deutsche Abgründe

SZ MagazinPfeil nach rechts

SZ PlusFrauen im Skispringen
:Langer Anlauf

SZ PlusGut getestet
:Überschäumend: Champagner unter 30 Euro

SZ PlusLiteratur
:"Gott will nicht, dass ich schreibe. Ich aber, ich muss"

SZ PlusGut getestet
:Welcher alkoholfreie Sekt schmeckt am besten?

SZ PlusSingles
:Wie man als Single schöne Weihnachten feiern kann

SZ PlusEssen und Trinken
:Diese Kochbücher lieben die Profis

SZ PlusFernsehen
:Das Schrumpfen ­eines massiven Mannes

SZ PlusGesundheit
:Wie sage ich jemandem, dass er zu viel trinkt?

SZ PlusKatholische Kirche
:Gott bewahre

SZ PlusJüdisches Untergrundmagazin
:»Er hat überlebt in seiner Kreativität«

SZ PlusHilfsorganisationen
:"Sie können einem privaten Spendenaufruf nur trauen, wenn Sie die Person kennen"

SZ PlusBeziehung
:Wo fängt Untreue an?

Lokalteile in Meine SZ folgen

SZ-Podcast "Auf den Punkt"
:Einsam an Weihnachten? Das kann helfen

SZ-Podcast "Das Thema"
:Analphabetismus in Deutschland: Scham und Schauspiel

SZ-Podcast "München persönlich"
:"Wir suchen, was in der Vergangenheit vergessen oder vernichtet wurde"

quoted. der medienpodcast
:Blinde Flecken: Afrika in den Medien

Podcast "Tatort Ostsee"
:Wer hat die Nord Stream Pipelines gesprengt?

SZ-Podcast
:Die Kunst zu stehlen

SZ PlusEssen und Trinken
:Das Gericht, das immer gelingt

SZ PlusEssen und Trinken
:Wie die Mehlsorte das Backergebnis beeinflusst

SZ PlusEssen und Trinken
:Läuft wie geschmort

Probier doch mal
:Pasta mit Petersilien-Pesto und Knusper-Kapern

SZ PlusEssen und Trinken
:Perfektion in Milch und Mehl

SZ PlusEssen und Trinken
:Der Speck muss weg: Die beste vegetarische Carbonara

SZ PlusEssen und Trinken
:"Unordnung entsteht durch aufgeschobene Entscheidungen"

SZ PlusEssen und Trinken
:"Kochen ist für uns Italienerinnen und Italiener eine Religion"

SZ PlusEssen und Trinken
:"An der bangladeschischen Küche liebe ich am allermeisten, dass nichts verschwendet wird"

SZ PlusEssen und Trinken
:"Ich rate den Leuten: Geht zum Discounter!"

Jetzt entdecken

SZ PlusMillennials
:Muss man mit 30 wissen, was man will?

SZ PlusPsychologie
:Meine Mutter, die Narzisstin

SZ PlusStudium
:Wenn die Angst vor dem Versagen zu groß wird

SZ PlusPartnerschaft
:Wie man eine gesunde Beziehung führt

SZ PlusSchönheit und Politik
:Mein Leben als Hairy Queen

SZ PlusUkraine
:"Ich wollte nie hassen und töten"

SZ PlusMigräne
:"Wie ein Messer im Kopf"

SZ PlusSex
:Wie gelingt ein guter Dreier?

SZ PlusUkraine
:"Zu fliehen, ist keine Option für mich"

Große Geschichten

SZ Plus

Krieg in Gaza
:Nun sprechen die Festgenommenen

Fotos halb nackter Palästinenser, bewacht von israelischen Soldaten, verstören in den Medien. Jetzt sagen Betroffene und Zeugen dazu aus – und eine weitere Aufnahme taucht auf. Experten versuchen einzuschätzen, ob den Bildern zu trauen ist.

ExklusivAfD
:Plagiatsvorwurf gegen Alice Weidel

Die Universität Bayreuth überprüft die Doktorarbeit der AfD-Vorsitzenden. Plagiatesucher hatten zuvor der Hochschule ein Gutachten vorgelegt. Weidel weist die Vorwürfe zurück und bezeichnet sie als politisch motiviert.

Türkei
:Über die Seelenlage einer gespaltenen Nation

Recep Tayyip Erdoğan lässt überall bauen. Groß muss es sein, und funkeln soll es. Seine Anhänger scheinen ihrem Präsidenten nachzueifern und richten ihr Zuhause wie einen Sultan-Palast ein. Aus reiner Nostalgie? Nicht nur.

Satellitenbilder
:Nordkorea von oben

Moderne Hochhäuser für Staatsdiener, Slums für die in Ungnade gefallenen: Aufnahmen aus dem Weltall zeigen, unter welchen Bedingungen die Menschen im Reich des Machthabers Kim Jong-un leben. Ein Satellitenbild finden Experten besonders gruselig.

Ratgeber

Testament
:Den Nachlass so regeln, wie man will

Gehaltsverhandlung
:So bekommen Sie mehr Gehalt

Abnehmen
:Wie Sie gesund Gewicht verlieren

Tipps für das Leben mit Kindern
:Ratgeber Erziehung

Einbürgerungstest
:Dürften Sie deutscher Staatsbürger werden?

Studium
:Bachelor, Master, Promotion - Tipps für das Leben an der Universität

Ratgeber Influenza
:Der Grippe entkommen

Ratgeber Depression
:Wege aus der Melancholie

Adventsquiz 2023
:Testen Sie Ihr Wissen hinter 24 Türchen!

SZ PlusKreuzworträtsel
:15 mal 15 - füllt Ihr Wissen alle Felder?

SZ PlusBuchstabenring
:Bilden Sie Wörter – je weniger, desto besser

SZ PlusFutoshiki
:Füllen Sie das Quadrat – so, dass alles passt

SZ PlusSchach
:Sie sind am Zug – mit Tipps vom Großmeister

SZ PlusQuartett
:Vier Bilder, eine Gemeinsamkeit – welche?

Exchange / Jewels
:Juwelen mit Suchtgefahr

Mahjong
:Der Legespiel-Klassiker aus China

Sudoku
:Das Logikrätsel auf 9 x 9 Feldern

Bubbles
:Mit Kanonen auf Seifenblasen

SZ PlusDas Kreuz mit den Worten
:Das Kult-Rätsel aus dem SZ-Magazin

IQ-Test
:Wie hoch ist Ihr Intelligenzquotient?

SZ Adventsquiz
:Alle Jahre wieder – das große Gewinnspiel

Führerscheintest
:Schaffen Sie die Prüfung noch?

Einbürgerungstest
:Dürften Sie deutscher Staatsbürger werden?

EQ-Test
:Testen Sie Ihre emotionale Intelligenz

Gutscheine: