"Wir arbeiten viel zu häufig gegen den Rhythmus unseres Körpers an"
Ist es klug, auf die Mittagspause zu verzichten, um früher nach Hause zu gehen? Businesscoach Olaf Hars erklärt, wann wir während der Arbeit innehalten sollten und wie Pausen wirklich erholsam werden.
Interview von Alexandra Straush