Der Body-Mass-Index stuft viele muskulöse Menschen als übergewichtig ein, die eigentlich topfit sind. Ein Rundlichkeits-Index soll Fettpolster besser abbilden. Finden Sie heraus, welchen Wert Sie haben - und was er bedeutet.
Medizin
:„Der Mensch altert nunmal“
Gegen Falten soll der neue Social-Media-Hype Gesichtsyoga helfen. Oder Nachtpflaster? Sonne und Lachen vermeiden? Wie Falten entstehen, was sie verstärkt und was nicht, erklärt Dermatologin Julia Welzel.
SZ MagazinGesundheit
:Zehn Strategien gegen die Angst
Seit 17 Jahren leidet unsere Autorin unter einer Angststörung. Im Lauf der Jahre hat sie nach und nach verstanden, was ihr dagegen hilft und was nicht. Heute hat sie die Angst endlich im Griff – dank dieser zehn Methoden.
Psychologie
:Was hinter dem Placebo-Effekt steckt
Allein der Glaube an die Wirkung von Medizin kann Krankheitsverläufe lindern. Was dabei im Körper passiert und wie Patienten noch mehr davon profitieren könnten.
Neurowissenschaften
:Wie das Gehirn jung bleibt
Das Gehirn kann biologisch schneller oder langsamer altern als der Körper. Von welchen Einflüssen das abhängt und welche sechs einfachen Tipps vor Demenz schützen.
Gesundheit
:Mykoplasmen: Ein langsamer Erreger breitet sich schnell aus
Die Zahl der durch Mykoplasmen ausgelösten Lungenentzündungen nimmt derzeit weltweit stark zu. Woran liegt das?
Transplantationen
:„Ich habe beschlossen, dass ich mit diesem Herzen noch 100 werde“
Bernd Ullrich lebt seit mehr als 40 Jahren mit einem Spenderherz – Weltrekord. Was seinen Fall so besonders macht.
SZ MagazinGesundheit
:"Für 90 Prozent der Leute ist die elektrische Bürste das bessere Instrument"
Wie werden gelbe Zähne wieder weiß? Besser vor oder nach dem Frühstück schrubben? Ein Zahnarzt erklärt ein für alle Mal, wie Zahnpflege richtig geht – und warum er nicht nur beim Knirschen, sondern auch beim Schnarchen helfen kann.
SZ-Gesundheitsforum
:„Wenn das Wearable gut ausgewählt wurde, hat man einen großen Nutzen davon“
Smartwatches, Fitnesstracker, Handy-Apps und neuerdings sogar Smartringe: Neue Technologien ermöglichen eine nie dagewesene Selbstvermessung. Was man über Nutzen und Risiken wissen sollte, war Thema beim SZ-Gesundheitsforum.
SZ-Gesundheitsforum
:Wie Daten von Fitnesstrackern und anderen Wearables die Forschung voranbringen können
Herzrhythmus, Schlafqualität, gelaufene Schritte: Alles, was ein Wearable misst, kann auch der Wissenschaft dienen. Ein Gespräch mit dem Komplexitätsforscher Dirk Brockmann, der mit gespendeten Daten arbeitet.
Medizin
:Multiple Sklerose: Neue Therapien machen Hoffnung
Auf der weltweit größten Tagung zu der Autoimmun-Erkrankung zeigt sich: Vieles ist noch immer rätselhaft. Doch die Aussichten für Betroffene haben sich deutlich verbessert.
MeinungCoronavirus
:Es ist wieder da
Sars-CoV-2 ist zurück, wobei: Eigentlich war es nie weg. Wie der Herbst wird, hängt auch davon ab, was wir aus der Pandemie gelernt haben. Worauf es dabei ankommt.
Gedächtnis
:Glücklich ist, wer vergisst
Schlüssel verlegt, Termin verschwitzt, und wie hieß die Kollegin? Nicht ärgern: Vergessen ist wichtig fürs Gehirn, sagt Neurologe Scott Small. Ein Gespräch über das Gute an Gedächtnislücken und erste Anzeichen einer Demenz.
Ursprung von Sars-CoV-2
:Warum die Laborthese unwahrscheinlich bleibt
Gen-Spuren von Tieren und Viren erhärten den Verdacht, dass die Corona-Pandemie auf einem Markt in Wuhan ihren Anfang nahm. Doch damit ist längst nicht alles geklärt.
Sars-CoV-2
:Eine „deutsche“ Corona-Variante breitet sich aus
Noch infektiöser: Ausgehend von Deutschland verdrängt die Variante XEC andere Coronaviren. Was über sie bekannt ist.
SZ MagazinGesundheit
:"Fruchtsäuren klären das Hautbild und machen die Haut feinporiger"
Wie pflegt man das Gesicht so, dass es frisch und faltenfrei bleibt? Eine Dermatologin über wenig hilfreiche Tiktok-Trends, schädliche Dieselpartikel auf der Haut – und eine dreistufige Wasch-und-Creme-Routine, an die jeder sich halten kann.
Herzerkrankungen
:„Tracker und Smartwatches können in vielen Bereichen der Kardiologie helfen“
Der Herzmediziner Konstantinos Rizas erforscht am Universitätsklinikum München die Nutzen und Risiken von Wearables in der Medizin. Bei sorgfältiger Anwendung können sie Patienten ebenso wie augenscheinlich Gesunden dienlich sein, sagt er. Doch es gibt auch Gefahren.
Medizin
:Pharmaindustrie finanziert Patientengruppen mit Millionenspenden
Patientenorganisationen sind wichtige Fürsprecher für kranke Menschen – auch wenn es um Zugang zu neuen Medikamenten geht. Doch die Arbeit dieser oft einflussreichen Gruppen hängt häufig von Pharmafirmen ab. Wie sehr, zeigt eine europaweite Recherche.
MeinungMedizin
:Starkes Übergewicht ist eine Krankheit, nicht selbstgewähltes Schicksal
Abnehmspritzen für Kinder? So bitter es ist: Wenn die gesundheitliche Aufklärung versagt, ist die medikamentöse Therapie eine sinnvolle Option.
Chronische Schmerzen
:Wenn der Schmerz nicht mehr aufhört
Hält ein Schmerzreiz lange an, können Nervenbahnen außer Kontrolle geraten: Die Qual wird chronisch. Was dabei in Körper und Gehirn passiert – und wie man dagegen angehen kann.
Palliativmedizin
:Psychedelika am Lebensende
Christopher Böhlke von der Uniklinik Basel hat untersucht, ob halluzinogene Drogen wie LSD Ängste und Depressionen todkranker Menschen lindern können. Gibt es die Mittel bald auf Rezept, und was erleben die Patienten damit? Ein Gespräch.
Medizin
:Die Abnehmspritze für Kinder im Grundschulalter
Mittel wie Ozempic oder Wegovy sind sehr wirkungsvoll gegen schweres Übergewicht bei Erwachsenen und Jugendlichen. Nun zeigen erste Ergebnisse: Das könnte auch bei Kindern funktionieren – aber noch sind Fragen offen.
Computerspiele
:Wann beginnt die Sucht?
Noch ist die Abhängigkeit von Videospielen in Deutschland keine offizielle Diagnose. Experten vermuten aber, dass viele Jugendliche und Erwachsene betroffen sind. Wie man ungesundes Spielverhalten erkennt und abstellt.
SZ MagazinGesundheit
:"Zu hoher Blutdruck bleibt leider lange unbemerkt"
Salami, Käse, Sojasoße: Viele Lebensmittel sind zu salzig und treiben den Blutdruck in die Höhe, auch Stress und Übergewicht schaden. Ein leitender Oberarzt am Herzzentrum der Charité über eine vermeidbare Todesursache – und vorbeugende Maßnahmen, mit denen man früh beginnen sollte.
Herbst
:„Corona ist kein Schnupfen, und es wird keiner werden“
Nach dem Ende der Schulferien steigt die Anzahl der Corona-Infektionen in Deutschland wieder an. Was Fachleute empfehlen.
Schlankheitswahn
:Der riskante Hype um die Abnehmspritze
Mittel wie Wegovy und Ozempic sind immer noch Medikamente, über deren Langzeitwirkung auf Gesunde wenig bekannt ist. Haben das plötzlich alle vergessen?
MeinungTransplantationsmedizin
:Die Organverteilung muss besser werden
Eine Auswertung von Nierenspenden zeigt, wie ungerecht es mitunter bei der Vergabe von Spenderorganen zugeht. Es ist Zeit für eine Novelle der Regeln.
Medizin
:Wenn Diagnosen schaden
Bei Männern wird immer häufiger Prostatakrebs festgestellt, doch den meisten nützt das kaum – im Gegenteil.
WHO-Metastudie
:Kein erhöhtes Krebsrisiko durch Smartphones
Die starke Nutzung von Smartphones hat nicht zu einer erhöhten Zahl von Hirntumoren geführt. Das belegt eine neue Metastudie, die die WHO in Auftrag gegeben hat.
Hygiene
:Wo im Haushalt Mikroben leben
Ob Mikrowelle, Kaffeemaschine, Geschirrspüler oder Handy: Überall tummeln sich Bakterien. Was das bedeutet und wie man die Geräte reinigen sollte.
Geriatrie
:Wie wird man über hundert?
Und wovon hängt es überhaupt ab, wie alt wir werden? Altersforscher Björn Schumacher über die Macht der Gene, das gute Leben und die schlechten Ratschläge sehr alter Menschen.
MeinungTransgender-Behandlungen
:So verprellen Transaktivisten Teile der Gesellschaft
Ärzte und Psychologen, die trans Jugendliche behandeln, greifen das „Deutsche Ärzteblatt“ für seine Berichterstattung an. Dahinter steht ein eigenartiges Verständnis davon, wer sich zu einem Thema äußern darf und wer nicht.
Hirnforschung
:Hat unser Gehirn mehr Speicherplatz als ein gutes Smartphone?
Wie Forscher diese Frage beantworten – und warum die Kapazität gar nicht so entscheidend ist, systematisches Vergessen aber schon.
Psychologie
:Mama ist krank
Wenn Eltern schwer erkranken, leiden auch die Kinder. Dabei kann man es ihnen leichter machen – wichtig ist vor allem eine Sache.
Transkranielle Magnetstimulation
:Wie eine Spule auf dem Kopf Depressionen heilen soll
Die Behandlung dauert nur wenige Minuten – und zeigt vielversprechende Ergebnisse. Sind die Hoffnungen von Patienten und Ärzten auf die transkranielle Magnetstimulation berechtigt?
Nahost-Krieg
:Die Kinderlähmung ist im Gazastreifen zurück
Im Krisengebiet ist erstmals seit 25 Jahren ein Poliofall bestätigt worden. Die WHO fordert eine Feuerpause, um Hunderttausende Kinder zu impfen. Hilfsorganisationen mahnen zur Eile.
MeinungAusbruch in Afrika
:Die Mpox-Impfstoffspenden sind ein moralischer Ablasshandel
Nun schicken reiche Länder Vakzine nach Zentralafrika. Das ist längst nicht so edel, wie es wirkt – und auf Dauer keine Lösung.
Psychologie
:Sind Videospiele doch gesund?
Vieles deutet darauf hin, dass Gaming oft zu Unrecht verteufelt wird, aber die Frage bleibt umstritten. Eine neue Studie zeigt nun: Zumindest während der Pandemie hatten die Spiele einen positiven Effekt auf die Psyche.
Nikotin in der Schwangerschaft
:Eine Zigarette ist eine zu viel
Wer schwanger ist oder werden möchte, sollte nicht rauchen: Schon wenige Zigaretten pro Tag kurz vor oder während der Schwangerschaft machen Komplikationen für das Baby wahrscheinlicher.
Neurologie
:Hinweise auf Bewusstsein bei vielen Wachkoma-Patienten
Nach schweren Hirnschäden können Menschen, die keine Reaktionen mehr zeigen, dennoch häufig hören und denken, legt eine große Studie nahe. Was heißt das für Betroffene und Ärzte?
Medizin
:So verändert Zucker das Gehirn
Forscher können zeigen, wie Zucker auf die Schaltzentrale des Körpers wirkt, bis hin zur Sucht. Doch für alle, die damit Schluss machen wollen, haben sie eine positive Botschaft.
ExklusivBetrug mit Abnehmmedikamenten
:Gefälschte Ozempic-Spritzen: Neue Spur führt nach Bayern
Drei Österreicherinnen haben durch gefälschte Abnehmspritzen gefährliche Nebenwirkungen erlitten. Die Staatsanwaltschaft hat Anklage gegen mutmaßliche Händler erhoben. Daraus ergeben sich neue Hinweise.
SZ MagazinGesundheit
:"Rückblickend macht mich fertig, wie viel Kraft ich auf dem Teller gelassen habe"
Als junge Viva-Moderatorin war Milka Loff Fernandes stark essgestört, die Geburt ihrer Tochter brachte die Wende. Ein Interview über die politische Dimension des Essens, warum sie ihrem Kind guten Gewissens Schokolade erlaubt – und die Frage, ob es überhaupt Frauen ohne Essstörung gibt.
Medizingeschichte
:Wie Hans Berger versuchte, die Gedankenübertragung zu erkunden
Und dabei – zunächst ohne es zu wissen – vor 100 Jahren das EEG entdeckte. Das Leben des Psychiaters war geprägt von Zufällen, Unglück und seiner Rolle im Nationalsozialismus.
Infektionskrankheit
:Neuer Subtyp des Mpox-Virus erstmals in Europa aufgetaucht
Erst am Mittwoch erklärte die WHO den Ausbruch in Afrika zum globalen Notfall. Wie geht es jetzt weiter? Die wichtigsten Fragen und Antworten zum Ausbruch.
Psychologie
:Wie die Wohnung die Stimmung beeinflusst
Ob wir uns wohlfühlen, hängt auch von den Räumen ab, in denen wir leben. Wohnpsychologen haben herausgefunden, was guttut – und warum Minimalismus nicht zu jedem passt.
Afrika
:WHO erklärt Mpox-Ausbruch zum globalen Notfall
In Afrika zirkuliert eine neue Variante des Affenpockenvirus. Sie löst wahrscheinlich schwerere Erkrankungen aus als der Erreger, der vor zwei Jahren in Europa auftauchte.
Zyklusverlust
:Ein Hilfeschrei des weiblichen Körpers
Bleibt die Periode über längere Zeit aus, kann das viele Gründe haben – nicht immer steckt eine Krankheit dahinter. Wie es dazu kommt und was helfen kann.
Gesundheitsbewusstes Leben
:Mehr Sport, Schluss mit Rauchen, gesünder essen: Lohnt sich das noch?
Wer seinen Lebensstil verändert, kann etliche Gesundheitsgefahren minimieren. Nur: Bringt das überhaupt etwas, wenn man jahrelang ungesund gelebt hat?
SZ MagazinGesundheit
:Was man wissen muss, bevor man Angehörige pflegt
Rare Glücksmomente, kaum Freizeit, wenig Hilfe vom Staat: Einen lieben Menschen zu pflegen bringt viele emotional und finanziell an ihre Grenzen. Zwei Expertinnen erklären, wie man es trotzdem hinkriegt.