1. Skifahrer unter Leistungsdruck — Mittagspause? Verdirbt den Schnitt!

    Guter Schnee und ein schönes Panorama, das war früher mal. Heute messen viele Skifahrer einen gelungenen Skitag in erreichten Höhenmetern und Pistenkilometern - digital dokumentiert im Skigebiet oder auf der eigenen Skibrille. Von Michael Moorstedt mehr...

  2. Fasten nach dem Karneval — Schluss mit lustig

    Auch die fünfte Jahrezeit findet mal ein Ende. Nach dem Feiern kommt das Fasten. Doch wie? Wissenswertes rund um die Zeit des Verzichts. mehr...

  3. Ernährung und Gedächtnis — Diät für das Gehirn

    Senioren sollten nicht nur der Gesundheit zuliebe auf die Ernährung achten. Weniger Essen im Alter steigert auch die Gedächtnisleistung. mehr...

  4. Lebensmittel, die Spaß machen — Besser als ihr Ruf

    Bilder Dickmacher, Zuckerbomben, Cholesterintreiber - Pizza, Süßigkeiten und Fleisch stehen oft in der Kritik. Doch auch sie haben ihre guten Seiten. Von Mirja Kuckuk mehr...

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  6. Anti-Aging-Mittel — Jungbrunnen von der Osterinsel

    Dank eines Bakterienextrakts von der Osterinsel wurden alte Mäuse noch viel älter - allerdings zu einem hohen Preis. Von Werner Bartens mehr...

  7. Anti-Diät-Tag — Kampf den Hungerkuren

    Diäten sind der sichere Weg in die Fettsucht, sagen ihre Kritiker. Sie feiern zum 17. Mal den Anti-Diät-Tag und warnen vor den Folgen des Schlankheitsdiktats. mehr...

  8. Die wichtigsten Diäten — Speck weg!

    Die schwören auf Burger, andere trennen ihre Kost wie Hollywood-Promis oder richten ihre Essgewohnheiten nach dem Mond. Was ist gesund, was absurd? Von Hannah Beitzer mehr...

  9. Fitness — Schneller, weiter, leichter

    Wie viele Schritte der Mensch tun muss, um ein Kilo Fett zu verlieren. Von Tanja Rupprecht-Becker mehr...

  10. Fitness — Schneller, weiter, leichter

    Wie viele Schritte der Mensch tun muss, um ein Kilo Fett zu verlieren Von Tanja Rupprecht-Becker mehr...

  11. Geschlecht und Ernährung — Müsli macht Männer

    Die Ernährung der Mutter in der Zeit um die Empfängnis hat noch größeren Einfluss auf das Geschlecht des Kindes als bislang gedacht, sagen britische Wissenschaftler. Von Werner Bartens mehr...

  12. Hilfe beim Abnehmen — Wundermittel auf dem Prüfstand

    Abnehmen ist bekanntlich schwer und Hilfsmittel gibt es viele. Was hilft wirklich und wo wirft man sein Geld zum Fenster hinaus? Fachapotheker Dr. Jürgen Reimann hat die verschiedenen Abspeckmittel unter die Lupe genommen. Von Christine Vetter mehr...

  13. Übergewicht in Amerika — Dicke werden immer dicker

    Behörden, Medien und Pharmafirmen in den USA verbreiten die Nachricht, dass die Amerikaner immer dicker würden. Was davon zu halten ist, weiß Jeffrey Friedman, Professor an der Rockefeller Universität in New York. Der amerikanische Forscher hat unter anderem den Botenstoff Leptin entdeckt, der den Fettstoffwechsel reguliert. Von Interview von Eva von Schaper mehr...

  14. Diäten im Test — Schlank oder krank?

    Die Stiftung Warentest hat 90 verschiedene Diäten untersucht. Die wichtigsten Kriterien: Welche Diät hilft dauerhaft? Wie praktikabel ist sie? Macht sie schlank oder nur krank? Den Beurteilungen zugrunde lagen die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Einige Ergebnisse im Überblick. mehr...

  15. Magersucht — Das Essen üben

    In einer Klinik in Münster versuchen Mädchen mit Essstörungen, das normale Leben zu lernen. Von Von Mathias Irle mehr...

  16. Herz und Kreislauf schützen — Abnehmen - aber richtig

    In Mitteleuropa sind über die Hälfte der Männer über 40 Jahre zu schwer. Und es werden immer mehr. mehr...

  17. Das Streiflicht — Als Dicke noch zu Cäsar sollten

    Vorbei sind die Zeiten, als man Dicke in der Schule noch "Kugelblitz" nannte und sich krumm lachte über die Zeichnung, die ein Skelett mit Zigarette und dem Spruch "Rauchen macht schlank" zeigte. Alles vorbei, diese naiven, möglicherweise sogar glücklichere Zeiten. mehr...