Tipps für den Corona-Lockdown: Was kann man machen?

Entspannt durch die Corona-Krise

Alles auf Abstand und am besten zu Hause bleiben: Corona prägt unsere Freizeit. Wer im Home-Office die Wohnung kaum verlässt, bräuchte am Wochenende eigentlich ein wenig Abwechslung. Und auch alle anderen freuen sich über Ablenkung in der Corona-Krise. Hier finden Sie die besten Tipps gegen Lockdown-Langeweile: Wie können Eltern ihre Kinder beschäftigen und selbst Spaß dabei haben? Welche Serien und Podcasts lohnen sich? Und wie macht man Joggen zur Gewohnheit? Dazu die besten Rezepte und virtuelle Traumreisen.

Ausflugstipps rund um München

Natur und Brotzeit to go

Wegen der Corona-Pandemie sind Reisen tabu und die Restaurants geschlossen, kurze Ausflüge sind aber erlaubt. Und Gastronomen haben sich einiges einfallen lassen. 16 Tipps fürs sonnige Wochenende - für Hundefreunde, Bergsteiger und Familien.

Von SZ-Autoren

Father carrying daughter while enjoying near river bank model released Symbolfoto GUSF04457

Corona und Naturliebe

"Wer ins Grüne schaut, hat bessere Noten"

Spaziergang in der Sonne, Pause im Park: Ein Umweltpsychologe erklärt, was Grünflächen nahe der Wohnung bewirken und wie die neue Naturverbundenheit uns im Lockdown hilft - aber die Umwelt davon trotzdem nicht profitiert.

Interview von Anna Fischhaber

Alben der Woche

Trost und Tiefenentspannung

Katy Kirby macht Cooles aus ihrer uncoolen Vergangenheit, die "Tindersticks" machen Post-Maskulinismus, "Camera" unpeinlichen Krautrock. Und SG Lewis veröffentlicht sein Debüt.

Von Jens-Christian Rabe

"Tucker" auf DVD

Amerikanischer Traum

Ein halbvergessenes Werk von Francis Ford Coppola und George Lucas: "Tucker" erzählt hinreißend vom uramerikanischen Unternehmergeist.

Von Fritz Göttler

SZ-Magazin

Lockdown-Projekt

Endlich Pasta selber machen

Mehlfach voll? Lockdown-Langeweile? Warum nicht eine Nudelproduktion starten? Hans Gerlach weiß, für welche Pasta es sich überhaupt lohnt, die Ärmel aufzurollen. Und er verrät alles - vom Grundrezept mit und ohne Ei bis zu schnellen Teigtaschen mit köstlichen Füllungen.

Von Hans Gerlach

Zwei Mädchen langweilen sich im Lockdown zuhause

Urlaub zu Hause

"Abenteuer muss nicht immer groß sein"

Monika Imschloß weiß als Professorin für Multisensorik, wie man auch im Lockdown einen Urlaub daheim genießen kann. Mit allen Sinnen natürlich.

Interview von Katja Schnitzler

Mit der Programmier-App "NEPO Missions" auf Mars-Expedition gehen

Spiele-App "Nepo Missions"

Mit einem Mars-Roboter programmieren lernen

Die kostenlose Lern-App "Nepo Missions" macht nicht nur Spaß: Mit ihr können Kinder den Mars erforschen - und gleichzeitig lernen sie Grundzüge einer Programmiersprache kennen.

Von Mirjam Hauck

Gesundheit

Wie man sich mehr Glückshormone verpasst

Die Pandemie zehrt an den Nerven. Wie bleibt man da motiviert? Psychologin Cordula Nussbaum erklärt, warum Zukunftspläne gerade nicht sinnvoll sind, was eine Wohlfühl-Liste ist und warum es in Momenten des Frusts hilft, singend draußen rumzulaufen.

Interview von Gudrun Passarge, Sauerlach

Theater und Virtual Reality

Bastarde von eigentümlicher Schönheit

Die Theater brechen in virtuelle Welten auf. Das Schauspielhaus Graz schickt die Zuschauer in "Krasnojarsk" auf eine Endzeitreise durch die Pampa. Freiburg zeigt "Faust II" als Cyber-Puppenspiel.

Von Christine Dössel

Stillstehender Sessellift in Oberhof in Thüringen

Reisen im Winter

Was ist erlaubt, was bleibt verboten?

Bitte zu Hause bleiben - das gilt in Deutschland auch in den nächsten Wochen. Doch was ist mit dem Winterurlaub? Welchen Folgen haben die neuen Einreisesperren? Die wichtigsten Fragen und Antworten.

Von Eva Dignös

Popkolumne

Feuer füttern

Neue Musik von "Camera", Katy Kirby und den "Tindersticks" - sowie die Antwort auf die Frage, wer die ideale Pop-Performance-Kunst zum Pandemie-Überdruss macht.

Von Jens-Christian Rabe

Worker carries fresh Parmesan wheel off storehouse shelf a 4 Madonne Caseificio dell'Emilia dairy cooperative in Modena

Kolumne "Eigener Herd"

Das Beste kommt zum Schluss

Parmesan ist schon lange auch ein Lieblingskäse der Deutschen und gerade eine der wichtigsten Zutaten der Lockdown-Küche. Doch was macht man mit all der Rinde? Völlig klar: Parmesan-Popcorn!

Von Marten Rolff

ITAR TASS MOSCOW RUSSIA DECEMBER 8 2010 Latvian Violinist Gidon Kremer performs Robert Schumann

Klassik-Kolumne

Klanggrüße aus Moskau

Gidon Kremer hat das Violinkonzert von Mieczysław Weinberg phänomenal neu eingespielt. Außerdem: Skrjabins "Poème de l'Extase" und Sinfonisches von Rachmaninow.

Von Julia Spinola

Podcast-Tipps im Februar

Das sind die Podcasts des Monats

Verlorenes Vertrauen nach einem rassistischen Anschlag, die Lust am Auswandern und die Suche nach einem Poltergeist: unsere Empfehlungen für Februar.

Von SZ-Autoren

jtzt besten liste tiktok / Collage: Daniela Rudolf-Luebke / Foto: Museums Victoria / Unsplash

jetzt

Social Media

20 Tiktok-Accounts, denen es sich zu folgen lohnt

Die Video-Plattform kann viel mehr als Tanzvideos und Make-up-Tutorials. Wer diesen Tipps folgt, bekommt garantiert guten Content.

Aus der jetzt-Redaktion

Familien im Lockdown

Der Fernseher ist das neue Lagerfeuer

In der Pandemie wird das gemeinsame Fernsehen gerade als Familienritual wiederentdeckt. Neun kleine Geschichten über das Gemeinschaftsgefühl beim Fernsehen.

Von SZ-Autoren

SZ-Magazin

Essen und Trinken

"An den gemeinsamen Mahlzeiten lässt sich ablesen, ob eine Beziehung glücklich ist"

Die Ernährung spielt in der Liebe eine zentrale Rolle, meint die Paartherapeutin Heike Melzer. Sie erklärt, warum Essen und Sex so viel miteinander zu tun haben, warum das eine oft mehr und das andere oft weniger wird und wie aus einem gewöhnlichen Abendessen ein besonderes Ritual wird.

Interview von Stefanie Witterauf

Reise-Glossar in der Pandemie

Das etwas andere Winter-Lexikon

Schnee immerhin hat es schon gegeben, aber ansonsten ist vieles anders. Und für viele ist so manches unverständlich. Höchste Zeit für ein paar Erklärungen von A bis Z.

Von Stefan Fischer und Dominik Prantl

SZ-Serie "Erklär deinen Sport": Eisschwimmer

"Leiden muss jeder im Eis"

Christof Wandratsch ist einer der besten Eisschwimmer Deutschlands. Er spricht über schützende Fettschichten, Motorsägen im sibirischen Eis und gibt Tipps für Anfänger.

Interview von Thomas Gröbner

Albumveröffentlichung - 'Todesliste' von Audio88 & Yassin

Alben der Woche

"Sturzflug in das Haus von Alice Weidel"

Audio88 & Yassin veröffentlichen ihre "Todesliste", Sia "Music". Rainald Grebe macht jetzt Popmusik - und Robin Thicke noch mal was mit Pharrell.

Von Jakob Biazza

Strandgras an der Osrtseeküste, Niendorf/Ostsee, Timmendorfer Strand, Lübecker Bucht, Schleswig-Holstein, Deutschland

Ausflüge mit Abstand

Raus aufs Land

In Reichweite der Großstädte gibt es schöne Orte, die auch im Winter reizvoll sind - und manchmal gar nicht überlaufen.

Von SZ-Autoren

Ruth Maria Kubitschek und Helmut Fischer.

SZ-Serie: Streifzüge durch die Stadt

Ewig stakst der Stenz

Der Monaco Franze hatte eine ganz besondere Art, sich durch die Stadt zu bewegen. Die kultivierte Leichtlebigkeit und unverbildete Melancholie, die der Schauspieler Helmut Fischer dabei verströmte, lässt sich heute noch an vielen Orten erleben.

Von Katrin Kurz

Nachhaltig anlegen

Breit streuen mit gutem Gewissen

Keine Anlageform boomte 2020 so wie nachhaltige ETFs. Wie die Fonds funktionieren, wie Anleger sie auswählen können.

Von Harald Freiberger

Fitness

Ironman im Hobbykeller

Corona macht die klassischen Fitnessstudios zu Verlierern. Besonders gefragt sind Anbieter, die moderne Trainingsgeräte liefern - plus Coach via Bildschirm. Ist die Zeit der Muckibuden endgültig vorbei?

Von Uwe Ritzer