Partner, Freunde, Hobbys – wenn der private Terminkalender überläuft, kann das zur Belastung werden. Eine Psychotherapeutin erklärt, wie man ohne schlechtes Gewissen absagt und warum das mancher Beziehung sogar guttut.
Rechtskolumne
:Darf man im Garten Drohnen fliegen lassen?
Drohnen vom eigenen Garten aus auf Rundflüge zu schicken, das klingt verlockend. Rechtlich gibt es dafür aber einige Hürden.
SZ MagazinHotel Europa: der Tipp
:Wo die wilden Tiere wohnen
Unser Autor ist 11 Jahre alt – und fährt mit seiner Familie am liebsten an den Schaalsee zwischen Hamburg und Schwerin. Was er am »Gut Groß Zecher« so mag: Man kann prima angeln, mit etwas Glück eine Eule hören und Schnitzel bestellen.
Selbstversuch
:Auf der Suche nach der eigenen Mitte
Töpfern gilt als neuer Weg zur Achtsamkeit. Doch dabei wirklich abzuschalten, ist gar nicht so leicht.
Neuer Lego-Bauraum für Erwachsene
:„Für kein kreatives Hobby muss man weniger können als hierfür“
Kopf ausschalten beim Lego-Bauen: In München gibt es nun einen Laden, in dem erwachsene Fans der bunten Steine Hunderte verschiedene Sets zusammenbasteln können – ohne sie zu kaufen. Geld kostet der Spaß trotzdem.
Medizin
:Die Magie des Frühsports
Wer sich schon am Morgen zu Laufrunde, Radtour oder anderer Betätigung aufraffen kann, lebt offenbar gesünder. Woran liegt das?
Psychologie
:So sieht er aus, der Schlüssel zum Glück
Schräg oder traditionell, allein oder in der Gruppe: Hobbys machen Menschen gesünder und glücklicher, helfen gegen Einsamkeit und stärken das Selbstvertrauen. Was einen Zeitvertreib zum Hobby macht.
Wrestling als Hobby
:Blut, Schweiß und ganz harte Jungs
In einem ehemaligen Erdinger Supermarkt trainieren junge Männer und inzwischen sogar Kinder, sich gegenseitig theatralisch zu verprügeln. Was treibt sie an? Ein Besuch in einer Welt zwischen Sport, Show und Schmerzgrenze.
„Magic“-Hype
:Spielkarten, so teuer wie ein SUV
„Magic“ gilt als eines der komplexesten Spiele der Welt. 30 Jahre nach seiner Erfindung sind die Sammelkarten beliebt wie noch nie. Es lockt Investoren an – aber auch Betrüger.
Videospiele
:Das waren die Top-Games 2025
Für Familien, für Mittelalterfans, für Rätselfreunde: Im Jahr 2025 sind großartige Videospiele erschienen. Acht Empfehlungen aus der Redaktion.
Ausstellung im Allgäu
:Wie aus „Lego-Fieber“ eine ganz eigene Welt wurde
Tobias Schön hat im Galeria in Memmingen über die Jahre so viel Lego gekauft, dass ihn irgendwann die Verkäufer angesprochen haben. Jetzt hat der seine eigene Ausstellung, im Kaufhaus, auf 200 Quadratmetern – und die Besucher sind begeistert.
Sammeln
:Liebhaberstücke
In der Kindheit beginnt es mit Stöckchen, Kastanien und Muscheln. Und viele hören auch als Erwachsene nicht mit dem Sammeln auf. Fünf Menschen und ihre wertvollen Funde.
Sport in der Partnerschaft
:Spiel, Schmatz und Sieg
Einen aktiven Partner wünschen sich viele, doch oft wird der Sport zum Streitthema in der Beziehung. Wie findet man das richtige Maß? Und trainiert man besser zusammen oder getrennt?
Gewitterjäger
:„Du vergisst alles um dich herum“
Blitze, Donner, Stürme: Wenn die meisten flüchten, heißt es für den Gewitterjäger Andreas Feichtmeier: Nichts wie hin! Unterwegs mit einem, der die perfekte Aufnahme sucht – und das Adrenalin.
Freizeit
:Einmal kurz raus aus dem Alltag, ohne was leisten zu müssen
In einer Welt, in der junge Menschen sogar ihre Freizeit optimieren, fühlt sich Entspannung fast rebellisch an: Sieben Hobbys, bei denen es kein besser, schneller, erfolgreicher gibt.
Kurs zum Stricken im öffentlichen Raum
:Mit Urban Knitting gegen das Grau der Stadt
Vom Stricken zur Street Art: Im Freien vorm Gasteig HP8 treffen sich Anfänger und Könner mit Andrea Unterstraßer. Sie lernen von der Künstlerin, wie Wolle verbindet und mehr Freude in die Asphaltwüste bringt.
Modellbahnbau
:Im Maßstab 1:87 ist die Welt noch in Ordnung
Wegen ein paar Millimeter nackter Haut hat der Modellbauer Noch einen Skandal am Hals. Doch hinter der Aufregung um Mini-Voyeure steckt viel mehr. Eine Geschichte über deutsche Präzision und die Sehnsucht nach Kontrolle in einer aus den Fugen geratenen Welt.
Modellbau-Unternehmen Noch
:Kleine Figuren, große Aufregung
Der Drogeriehändler Müller hat Nacktfiguren für Modellbauer aus dem Sortiment genommen. Die Folge: Bestellrekorde beim Hersteller.
Weben
:Fein verflochten
Weben ist eine wunderbare Flucht aus dem Alltag. Über Entspannung am Webstuhl, unterschätzte Pionierinnen und wie man das Handwerk am besten lernt.
CDU
:Jetzt nur nicht abheben
Am Ende einer langen Straße im Sauerland liegt der Flugplatz von Ulrich Bettermann. Hier steht auch der Flieger von Friedrich Merz. Wobei: Dürften Kanzler fliegen?
Hobby
:Mal wieder was stricken!
Wie man diesen Neujahrsvorsatz leicht umsetzt, was Handarbeit mit Feminismus zu tun hat – und warum das Nadelspiel fast so wirksam ist wie Meditation.
Knöpfe als Passion
:„Menschen aus Österreich, Italien, Spanien schicken mir ihre Knopfsammlungen“
Wenn es um Leidenschaft geht, darf man nicht wehleidig sein, sagt Waltraud Elisabeth Jordan: Mehrere Stunden täglich vernäht die Erlangerin Knöpfe, bis heute 166 000 Stück. Und jedes Mal tut es ein bisschen weh.
Schnitzen mit der Motorsäge am Ammersee
:Kreischende Entspannung
Eine Skulptur mit der Kettensäge anfertigen und dabei zur Ruhe kommen? Klingt nahezu unmöglich. Holzbildhauerin Brigitte Gattinger bietet dies in einer Werkstatt oberhalb des Ammersees an. Ein Selbstversuch.
SZ MagazinFreizeit
:Wie ich mich mit meiner Mittelmäßigkeit versöhnte
Montags Klavierstunde, mittwochs Handballtraining: Unsere Autorin hat wieder mit den Hobbys ihrer Kindheit angefangen. Und stellte fest, dass weniger Erfolgsdenken mehr Glück bedeutet.
Riesenfisch am Pilsensee
:Er frisst auch mal eine Ente oder einen jungen Biber
Gut eine Stunde ringt Tim Kosian mit einem Riesen-Waller aus dem Pilsensee. Als er wieder das Ufer erreicht, graut bereits der Morgen. Doch was macht man nun mit so einem Fang? Und: Gibt es noch mehr solcher Tiere im See?
Aikido mit Stephan Zinner
:„Ein sehr befriedigendes Gefühl“
Dreimal die Woche übt sich der Schauspieler in der japanischen Kampfkunst. Dadurch wurde sein Körper so geschmeidig, dass er manche Stunts im Film selbst macht – und er so gelassen, dass er Kritik locker wegsteckt.
Freizeit-Vergnügen
:Wo man in München Keramik selbst bemalen kann
Keramikbemalen liegt im Trend. In München gibt es immer mehr Studios, in denen man auf diese Weise Unikate herstellen kann – sie sind auch beliebte Geschenkideen.
Lohr am Main
:Mann nach Angelausflug tot aus Main geborgen
Ein 62-Jähriger war vom Angeln auf dem Fluss nicht zurückgekehrt. Nun fand die Feuerwehr seine Leiche.
Modelleisenbahn-Verein
:"Wir sind ein paar Spinner"
Das sagen die Männer über sich selbst, die sich jeden Donnerstag in einem Keller in Taufkirchen/Vils treffen, um hingebungsvoll die Welt im Kleinen zu gestalten. Sogar einen Münchner Hauptbahnhof, der nie gebaut wurde.
SZ MagazinEinfach Leben
:Wie Töpfern mich mit dem Leben versöhnt hat
Das Arbeiten mit feuchtem Ton ist das ultimative Gegenprogramm zur Schreibtischarbeit. Und sogar bei Depressionen, Parkinson oder Stress soll Töpfern helfen können. Also: Nichts wie ran an den Lehm!
Familie
:Ode an die Soccer Mom
Unsere Autorin verbringt ihre Freizeit am Spielfeldrand – und leidet keineswegs darunter, im Gegenteil. Denn Kinderfußball ist Kontaktbörse, Seifenoper und Sozialstudie in einem.
Schallplatten hören mit Léa Linster
:"Sind ja weit und breit keine Nachbarn da, die sich beschweren könnten"
Mit 69 Jahren dreht die Luxemburger Sterneköchin und Fernsehjurorin richtig auf, nicht nur bei der Musik.
Trend Hobby Horsing
:"Jeder weiß, dass das hier keine echten Pferde sind"
Beim Hobby Horsing galoppieren die Reiterinnen nicht auf Tieren, sondern auf Stecken. Warum sich das Phänomen derzeit rasant verbreitet.
Modellbahn-Börse
:Volldampf voraus für Modelleisenbahnfans
Eine Märklin Eisenbahn unter dem Weihnachtsbaum war für viele Kinder der 60er- oder 70er-Jahre das Nonplusultra. Was wurde aus der Liebe zur Modelleisenbahn? Ein Besuch auf dem Modellbahnmarkt in Dachau zeigt: Die Eisenbahn erfährt eine Renaissance.
Fliegenfischen mit Rainer Bock
:"Ich hab's gern, wenn es flutscht"
Für den Schauspieler Rainer Bock ist Fliegenfischen eine Frage der Konzentration, selbst wenn er dabei nichts fängt. Ein winterlicher Angelversuch an der Isar.
Strickfestival München
:Es klappern die Nadeln
Bei "Munich Knits" im Kulturzentrum "Fat Cat" gibt es Workshops für die richtige Fersentechnik, Yoga gegen schmerzende Handgelenke und "Maschenmord" bei einer Krimi-Lesung.
Hobby Magnetangeln
:"Aha, das ist was Größeres!"
E-Roller, Schreckschusspistolen, Weltkriegsbomben: Unterwegs mit Magnetanglern in Berlin, die nicht nur Schrott, sondern manchmal auch Diebesgut und Explosives aus dem Wasser fischen.
Töpfern
:Abgedreht
Töpfern ist seit Langem einer der größten Trends, und es ist kein Ende in Sicht. Was heute auch Großstädter schick finden, ist eine der ältesten Kulturtechniken der Menschen. Seit Jahrtausenden schaffen sie Werke aus Erde, Wasser und Feuer.
Gesundheit
:Hobbys gegen den Frust
Freizeitaktivitäten beugen gerade im Alter Unzufriedenheit und Krankheit vor. Doch der Anteil der Menschen, die Hobbys pflegen, ist von Land zu Land sehr unterschiedlich.
Rekord-Hobby
:Gefaltete Flotte
Origami war gestern: In Pfaffenhofen stellt Oliver Stoll seine riesige Sammlung von Kriegsschiffen und Lokomotiven vor. Alle gebastelt aus Papier.
Angeln
:Die Fliege machen
Leicht und elegant die Forelle bezirzen: Fliegenfischen ist nicht nur eine Angelmethode, sondern eine formvollendete Art, mit der Natur in Dialog zu treten.
Hobby
:Ja, es ist Liebe
Viele Menschen beerdigen ihre sportlichen Ambitionen irgendwann zwischen Schule, Job und Kindern. Fünf SZ-Autoren sind dabei geblieben oder haben „ihren Sport“ wieder angefangen. Heute klettern, boxen, laufen, spielen sie leidenschaftlicher denn je.
SZ JetztUmgang mit Langeweile
:Du bist nicht langweilig, weil dir langweilig ist
Langeweile ist nicht nur unangenehm, sondern auch mit vielen Vorurteilen verknüpft. Zu Unrecht, findet unsere Autorin. Denn Langeweile kann auch hilfreich sein.
Börse für Modelleisenbahnen
:Eine Miniatur-Welt für sich
Einmal im Monat kommen auf dem Großmarktgelände in Sendling die Liebhaber von Modelleisenbahnen zusammen. Ein Rundgang zwischen Lokomotiven, Plastikbäumchen und Nachwuchssorgen.
Serie: Ausgefallene Sportarten
:"Toller Schlag! Aber technisch fatal"
Mit 18 Millionen aktiven Spielern ist Padel aktuell Wachstumssportart Nummer eins in Europa. Was macht die Mischung aus Tennis, Badminton und Squash so besonders? Ein Selbstversuch.
Töpfern mit Sara Nuru
:"Ich mag schon den Geruch"
Das Handy zur Seite legen und sich die Hände richtig schmutzig machen: Model und Unternehmerin Sara Nuru liebt es, an der Töpferscheibe aus Ton die schönsten Tassen zu formen.
SZ-Serie "Ein Anruf bei ..."
:"Wenn dir die Luft ausgeht, lässt du dich auswechseln"
In NRW ist kürzlich die 1. Übergewichtige Fußballliga an den Start gegangen. Mike Kraus, Initiator der "Heavy Kickers" aus Bork, erklärt, wer mitspielen darf.
Gartenarbeit
:"Man kann eine Rose fast nicht umbringen"
Vor der Königin der Blumen müssen sich Gartenfreunde nicht fürchten - trotz der spitzen Dornen. Ein Experte erklärt, welche Arten momentan im Trend liegen und wie man mit der Rosenpflege sogar die Artenvielfalt schützen kann.
Aufruf
:Hobbymusiker gesucht
Wer am Tag der Laienmusik im Gasteig HP8 auftreten will, kann sich jetzt bewerben.
SZ MagazinDas Beste aus aller Welt
:Nimmersatter Bücherwurm
Kann man auch zu viele Bücher haben? Und was macht man dann mit ihnen? Zum Beispiel zur größten Privatbibliothek Deutschlands zusammentragen: Die Geschichte einer Sammelwut, die Ihresgleichen sucht.