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Falsches Geständnis
Sechs Jahre lang sitzt Michael Moser im Gefängnis - für einen Mord, den er nicht begangen hat. Über einen Mann, der im falschen Moment das Falsche gesagt hat.
"Sexismus ist nicht besser, wenn er gereimt ist"
Die "Antilopen Gang" über Sanktionen gegen Hip-Hopper, den Unterschied zwischen Kunst und Provokation und ihre schlechten Erfahrungen mit der Münchner Polizei.
Wie sich der Klimawandel auf den Menschen auswirkt
Elke Hertig untersucht, wie Hitze, Feuchtigkeit oder Feinstaub mit Krankheiten zusammenhängen. Die Wissenschaftlerin über die Auswirkungen von Ozon auf die Gesundheit und die beste Tageszeit zum Joggen.
"Da sind Eier dabei, die verschimmelt sind"
Eine der größten Eier verarbeitenden Firmen in Europa soll frische und verdorbene Ware vermischt und verkauft haben. Die Frage ist, was alles daraus gemacht wurde.
"Wir brauchen eine Vertrauenskultur"
Der künftige Leopoldina-Präsident Gerald Haug über den Corona-Virus, auf welche Weise Forscher Ergebnisse präsentieren und wie Wissenschaft künftig auf die Politik einwirken soll.
Vom Wachstum geplagt
Keine kreisfreie Stadt in Bayern wächst so schnell wie Landshut. OB Alexander Putz wurde bei seinem Antritt 2016 als Sensation gehandelt, doch die Kassen sind weiter klamm. Hat der FDP-Mann noch eine Chance?
Reisen in Zeiten des Corona-Virus
Viele Reisende sind momentan verunsichert: Wie hoch ist das Risiko, sich mit dem Coronavirus anzustecken, wenn man in Europa oder in Asien unterwegs ist? Und müssen sich Kreuzfahrtgäste Sorgen machen?
Meditation kann uns gelassener und empathischer machen. Das ist kein Esoterikkram, sondern wissenschaftlich erwiesen. Allerdings muss man die richtige Methode wählen.
Von Katrin Blawat
Ratgeber erklären uns neuerdings, wie wichtig die "richtige", gesunde, achtsame Morgenroutine ist, um erfolgreich und glücklich zu werden. Aber ist der optimierte Morgen wirklich ein Gewinn?
Von Julia Rothhaas
Yoga boomt. Viele Begeisterte wollen nicht nur praktizieren, sondern auch unterrichten. Ausbildungen zum Yogalehrer gibt es in jeder Preisklasse und Qualität. Worauf Interessierte achten sollten.
Von Nicole Grün
Stress macht krank - das gilt insbesondere für Menschen mit chronischer Migräne. Doch unsere Kolumnistin hat gelernt, dass man die Hektik im Leben bekämpfen kann. Hier erklärt sie, wie sie öfter Pausen nimmt und genau dadurch mehr schafft.
Von Ulrike Pichl
Das möchte Marcelo Bohrer mit seinem Start-up ermöglichen - und gleichzeitig die Welt verbessern. Über einen, der sagt: "Es ist für mich ein Kompliment, wenn die Leute denken, ich sei verrückt."
Von Julia Bergmann
Um Angst und Stress zu reduzieren, bietet die US-Armee Meditationsprogramme an. Hilft Achtsamkeitstraining traumatisierten Soldaten? Oder macht es sie nur zu effizienteren Kämpfern? Unsere Autorin war bei einer Schulung dabei.
Von Michaela Haas
Achtsamkeit gilt als sanfte Möglichkeit, den Widrigkeiten des Alltags zu trotzen. Doch die Meditations-Technik kann auch moralische Hemmschwellen senken und das Gewissen kaltstellen.
Von Sebastian Herrmann
Bei Depression, Essstörung, Angst und Stress kann Meditation offenbar wirklich helfen. Über die sinnvollste Form und die Frage, wie wirksam Meditations- und Achtsamkeits-Apps sind.
Von Judith Blage
Wir müssen ständig funktionieren - in der Arbeit und zu Hause. Wie hält man das aus? Unser Autor nähert sich der Frage mit einer App.
Von Julian Erbersdobler
Ständig rufen im Netz Menschen zu mehr Dankbarkeit im Alltag auf. Doch ist das nicht nur eine Strategie, mit den Ungerechtigkeiten dieser Welt fertig zu werden?
Von Berit Dießelkämper
Yoga und Meditation sollen helfen, das Ich nicht zu wichtig zu nehmen und sich in Demut zu üben. Tatsächlich befeuern die Aktivitäten die Selbstüberschätzung. Na und?
Wer meditiert, ist laut Ergebnissen einer Studie nicht mehr so motiviert, die Karriereleiter emporzuklettern. Zwei Leser, Experten in Sachen Meditation, finden das sehr positiv.
Zu entspannt für die Karriereleiter: Achtsamkeitsmeditation kann Stress lindern, aber auch den Antrieb nehmen.
Unser Autor hat ein eher zwiespältiges Verhältnis zur Kirche. Doch dann reiste er in ein Benediktinerkloster - und fand dort etwas Wunderbares.
Von Sebastian Schoepp
Seit 2014 verhindern die Jünger des indischen Sektengründers Ashutosh Maharaj seine Beisetzung. Sie sind überzeugt, er meditiere bloß. Richter haben dem Ganzen nun ihren Segen gegeben.
Von Arne Perras, Singapur
Der Sozialwissenschaftler Andreas de Bruin lehrt Meditation und Achtsamkeit an der Universität. Bloße Befindlichkeit? Nein - der Nutzen der Meditation ist längst wissenschaftlich erwiesen.
Von Martina Scherf
Meditations-Apps versprechen innere Ruhe und Achtsamkeit. Aber kann man ausgerechnet mit dem Aufmerksamkeits-Dieb Smartphone entspannen? Sechs Apps im Test.
Von Sara Weber
Immer noch halten viele Menschen die Meditation für eine rein religiöse Praxis. Dabei entfaltet sie messbare Wirkung - auf Gehirn, Gedanken und Gesundheit.
Von Kai Kupferschmidt
Ihr Sohn leidet an einer schweren Krankheit, doch einen Arzt und Medikamente soll ihm seine Mutter verwehrt haben. Aus religiösen Gründen. Nun stehen sie und der Sekten-Guru von Lonnerstadt in Nürnberg vor Gericht.
Tasten, riechen, schmecken, sehen - und dabei dreht sich alles um die "Königin der Pflanzen": Marianne Kreisel-Heinrich lädt zur Rosen-Meditation.
Von Alexander Sayer
Forscher belegen die Wirkung der Meditation in Medizin und Psychotherapie - und ziehen die Grenze zu Esoterik und Erlösungsphantasien, die den Ruf der Disziplin schnell wieder beschädigen könnten.
Von Christian Weber
Tim Parks, der durch und durch rationale britische Autor, hat ein quälendes, aber großes Buch über seine Leiden und seine Odyssee zur Selbsterkenntnis geschrieben.
Von Alex Rühle
Wer innere Ruhe sucht, der findet sie offenbar in Immenstadt: 3000 Buddhisten meditieren dort bis Samstag - für eine Massenveranstaltung geht es ziemlich gelassen zu.
Von Nils Nordmann
Was Scientology für Tom Cruise ist, ist für David Lynch die Transzendentale Meditation: Ein Dokumentarfilm zeigt den Unfug, zu dem sich erwachsene Menschen verführen lassen.
Von D. Kuhn
Der Dalai Lama höchstpersönlich hat acht seiner Mönche in die USA geschickt. Hier meditieren sie für Wissenschaftler. Die wollen erforschen, wie regelmäßige Reisen ins Innere das Gehirn verändern. So erhoffen sich die Forscher Klarheit über die Art, wie der Mensch denkt und fühlt.
Von Von Ulrich Kraft
München
