KiGGS-Studie Deutschlands Nachwuchs bei guter Gesundheit

Wenig Krankheiten, weniger Alkohol und Zigaretten: Kindern und Jugendlichen in Deutschland geht es gut bis bestens - den meisten zumindest. Allerdings gibt es bedenkliche soziale Unterschiede. Von mehr...

Übergewicht Einfacher Grund für ein schweres Problem

Es gilt als ausgemacht, warum die Menschen immer dicker werden: Die zunehmende Schreibtischarbeit ist schuld. Da bleibt nur Zeit für Fastfood. Stimmt so nicht, sagen zwei US-Forscher - und legen eine andere Erklärung für die Adipositas-Welle vor. Von Werner Bartens mehr...

Vibram To Refund Customers For FiveFinger Shoes After Class Action Lawsuit Laufen Zehenschuhe, der umstrittene Fitness-Hype

Sind Zehenschuhe die gesündesten Laufschuhe? In den USA kam diese Frage jetzt vor Gericht - und endete mit einer Schlappe für einen Hersteller. Ob gute Laufschuhe den Fuß stützen oder kaum spürbar sein sollten, ist unklar. mehr...

Fitness von Kindern Der Nächste bitte Kinder sind so unfit wie noch nie

Klavierstunde, Chinesisch-Kurs, Logopäde: Eltern kümmern sich mehr denn je um die Förderung ihres Nachwuchses und chauffieren ihre Kinder von Termin zu Termin. Doch dabei bleiben Toben und Bewegung auf der Strecke - mit verheerenden Folgen. Eine Videokolumne von Werner Bartens mehr...

Thüringen wirbt um Wanderfreunde Sport- und Wanderkleidung Ist Gift im Schuh?

Verbraucherschützer warnen: Viele Outdoor-Produkte enthalten Schadstoffe. Vor allem Schuhe sind belastet. Worauf Wanderer und Freizeitsportler achten sollten. Von Thomas Becker mehr...

Eishockey Germering Kopfverletzungen im Sport "Man wird den Schaden nicht mehr los"

Fußballer oder Eishockeyspieler stoßen sich pro Saison etwa 500 Mal den Kopf an. Auch wenn viele der Stöße nicht heftig sind, in der Summe scheinen sie viel schädlicher als bisher angenommen. Von Werner Bartens mehr...

Ausdauersport als Anti-Aging-Programm - So bleiben Senioren fit Heilkraft der Bewegung Sport macht auch im hohen Alter gesund

Fortgeschrittenes Alter ist kein Grund, nicht mehr mit Sport anzufangen. Denn auch dann kann Bewegung die Gesundheit stärken. Das zeigt eine Studie an Senioren mit einem Durchschnittsalter von 64 Jahren. Von Christian Weber mehr...

BESTPIX Britain Enjoys A Two-Day Heatwave Sport als Medizin Gymnastik statt Herztabletten

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes ist Bewegung offenbar ebenso wirksam wie die gebräuchlichen Medikamente. Ein Forscherteam fordert nun: Bewegung auf den Rezeptblock. mehr...

Psychisches Leiden Hilft Sport gegen Depressionen?

Sich aus tiefer Freudlosigkeit heraus zum Sport zu motivieren, ist doppelt anstrengend. Menschen mit Depressionen wird es dennoch immer öfter geraten. Nun haben Forscher untersucht, ob sich die Mühe lohnt. Von Christian Weber mehr...

Sommer in Niedersachsen Gesund durch den Sommer Wenn alles sticht

Temperaturen über 30 Grad - das heißt mitunter auch: Sonnenstich, Sonnenbrand oder fiese Blasen an den Füßen. Wie Sie gesund durch die Hitze kommen und warum Ihnen dennoch der Kältekopfschmerz droht. Zehn Tipps für die heißen Tage. Von Andrea Bannert mehr...

Senioren beim Sport Gesundheitsstudie des Robert-Koch-Instituts Es geht uns gut

Die Deutschen fühlen sich fit: Drei von vier Erwachsenen geben an, es gehe ihnen gut oder sehr gut. Das ist das Ergebnis der größten repräsentativen Studie zur Gesundheit Erwachsener seit 1998, die das Robert-Koch-Institut veröffentlicht hat. Die Untersuchung zeigt aber auch: Der Zusammenhang zwischen Lebensverhältnissen und Gesundheit bestätigt sich. Von Katrin Blawat mehr...

Übergewichtige in Großbritannien Strafen für dicke Sportmuffel?

Umstrittene Gesundheits-Empfehlung: Wer übergewichtig ist und sich weigert, den Fitness-Ratschlägen seines Arztes zu folgen, soll künftig weniger Sozialhilfe erhalten. Mit dieser Idee will der Stadtrat der City of Westminister öffentliche Gelder sparen. Manche Fachleute halten den Vorschlag allerdings einfach nur für "dumm". mehr...

Radfahrer sind im Straßenverkehr weniger gefährdet als Autofahrer. Verkehrssicherheit Rad und Risiko

Wer ist am ehesten gefährdet, Opfer eines Verkehrsunfalls zu werden: Autofahrer, Radler oder Fußgänger? Britische Forscher legen neue Berechnungen vor. Von Christian Weber mehr...

Jubiläums-Marathon in Paris Studie Extrem-Läufern droht Hirnschwund

Sportler, die extreme Strecken laufen, riskieren ihr Gehirn: Anscheinend ist der Energiebedarf so groß, dass sogar Hirnmasse verstoffwechselt wird. mehr...

Marathon: Zehn Tipps für Läufer Tipps für Läufer Lauf-Launen

Mit welchem Hund trainiert man am besten, bei welchem Marathon sind die Siegchancen am höchsten - und wo liegen die skurrilsten Strecken? Zehn Empfehlungen, die selbst passionierte Läufer noch nicht kennen dürften. mehr...

Treppe statt Fahrstuhl: Bewegung verlängert das Leben Bewegung Zehn Minuten tägliches Gehen verlängert das Leben

Faulheit kostet Lebenszeit. Wer sich nicht bewegt, erkrankt eher an Krebs und Herz-Kreislauf-Leiden. Dagegen verhelfen schon kleinere Aktivitäten zu mehr Lebensjahren, wie Forscher jetzt eindrücklich vorrechnen. Von Christina Berndt mehr...

Mangelnde Bewegung Wir sitzen uns krank

Der durchschnittliche Erwachsene verbringt 50 bis 70 Prozent seiner Zeit auf einem Stuhl. Wohin das führen kann, haben Forscher nun anhand der Daten von 800.000 Patienten errechnet. mehr...

Krankenkassen-Report Nur jeder Zehnte lebt rundum gesund

Schlechte Ernährung, mangelnde Fitness, Stress und Süchte: Etwa 90 Prozent der Deutschen verhalten sich in der einen oder anderen Form ungesund. Dabei greift die Bewegungsarmut besonders um sich - vor allem unter jüngeren Menschen. mehr...

Sportgetränke sind sinnlos Unnütze isotonische Getränke Was Sportler trinken sollten

Austrocknung, Hitzeschock, Muskelkrämpfe: Ohne isotonische Getränke drohen Sportlern angeblich schlimme Leiden, zumindest aber miese Leistungen. Dabei sind Powerdrinks selbst im Spitzensport unnötig. Es gibt bessere Getränke für die Fitness. Von Kathrin Burger mehr...

Körperliche Inaktivität tötet jährlich fünf Millionen Menschen Mangelnde Bewegung Millionen Menschen sterben durch Herumsitzen

Ein Drittel der Weltbevölkerung lebt praktisch auf dem Hintern. Laut einer neuen Studie kostet dieser Lebensstil als Couch-Potato jährlich rund fünf Millionen Menschen das Leben. Dabei ist Bewegung im Alltag viel leichter zu erreichen als gedacht. Fünf klassische Ausreden - und fünf Entgegnungen. Von Berit Uhlmann mehr...

In Deutschland gibt es immer mehr fettleibige Erwachsene Gesundheitsbericht des RKI Fast ein Viertel der Deutschen ist fettleibig

Alarmierende Nachrichten aus dem Robert-Koch-Institut: Mehr als 23 Prozent der Deutschen sind mittlerweise fettleibig. Zugleich ist auch die Zahl der Zuckerkranken gestiegen. Ausreichend körperlich aktiv ist dagegen nicht einmal jeder vierte Deutsche. mehr...

Schwimmen ist eine geeignete Sportart zum Abnehmen. Sport zum Abnehmen "Viel hilft nicht unbedingt viel"

Sportmediziner Joachim Latsch über den geeigneten Sport für Abnehmwillige, die Erfolgsaussichten von mehr Bewegung und wie man den Trainingseffekt durch die Ernährung verlängern kann. Interview: Berit Uhlmann mehr...

Marathon Rotterdam Der Nächste bitte Laufen: Mythen auf Schritt und Tritt

Trinken bevor der Durst kommt und Dehnen bevor der Lauf losgeht? Dann aber bitte mindestens 30 Minuten joggen, sonst bringt das Training nichts? Es gibt eine Menge Mythen über das Laufen. Was dran ist, erklärt SZ-Redakteur Werner Bartens. mehr...

FLORIDIANS RELIEVE STRESS WITH YOGA ON THE BEACH Trendsport Yoga und seine Risiken Gereizt, gerissen und verspannt

Yoga kann Schmerzen in Rücken, Kopf und Gelenken mildern. Doch gleichzeitig ist die Liste der Yoga-Verletzungen ähnlich lang wie die Krankengeschichte mancher Profi-Fußballer. Weil die Übungen als sanfter Wohlfühl-Sport gelten, rechnen viele Menschen nicht damit, dass es dabei auch schmerzhaft werden kann. Besonders, wenn eifrige Schüler auf schlechte Lehrer treffen. Von Katrin Blawat mehr...