Hanfprotein
Nährstoffpower par excellence!
Ernährungsexperten wissen es längst: Hanfproteine haben ein hervorragendes Nährstoffprofil, das die meisten Nähr- und Vitalstoffe in punkto Wertigkeit bei weitem übertrifft. Vollkommen zu Recht werden Hanfproteine als Superfood bezeichnet. Denn sie begeistern nicht nur durch den hohen Gehalt an essenziellen Aminosäuren, Fettsäuren, Mineralstoffen und Vitaminen, sondern auch durch das perfekte Verhältnis der Aminosäuren und Fettsäuren zueinander. Insgesamt ist Hanfprotein eine überaus gesunde, pflanzliche Alternative zu tierischen Proteinlieferanten und erfährt gerade in Zeiten, in denen vegetarische und vegane Ernährung zunehmend en vogue ist, immer mehr Wertschätzung. Schließlich ist Hanfprotein sowohl ernährungsphysiologisch als auch in ökologischer Hinsicht eine erstklassige Wahl, da es deutlich ressourcenschonender auf den Markt gebracht werden kann als tierisches Protein.
Hanfproteine – die gesunde Energiequelle aus dem Hanfsamen.
Proteine, auch Eiweiße genannt, sind zentrale Bausteine des Lebens und bestehen aus Aminosäuren, die der Körper größtenteils nicht selbst bilden kann und deshalb über die Nahrung aufnehmen muss. Proteine liefern die Grundbausteine für Muskeln, Organe und Blut, aber auch für Enzyme, verschiedene Hormone und Antikörper. Dabei gilt eine Grundregel: Es zählt nicht nur die Menge an Proteinen, die wir zu uns nehmen, sondern auch deren Qualität. Je ähnlicher die Proteine in ihrem Aufbau den körpereigenen Proteinen sind, desto höher ist ihre biologische Wertigkeit.
Hanfprotein kann hier in vielerlei Hinsicht punkten. Es ist ein pflanzliches Protein, das aus dem Samen der Hanfpflanze gewonnen wird und herkömmlichen Pflanzenproteinen deutlich überlegen ist. Durch seine Ähnlichkeit mit den Proteinen des menschlichen Körpers kann es so gut verwertet werden wie es sonst nur tierisches Eiweiß kann. Hanfsamen bestehen zu 65% aus dem Protein Edestin und zu 35% aus Albumin. Edestin gehört zur Gruppe der Globuline und spielt eine sehr zentrale Rolle bei der Blutbildung, einem ausgeglichenen Hormonhaushalt, einem starken Immunsystem und einem gesunden Stoffwechsel. Albumin ist verantwortlich für die Aufrechterhaltung des osmotischen Drucks im Blutkreislauf und ist ein wichtiges Transport-Protein.
Aber damit nicht genug: Hanfproteine sind aus insgesamt 23 essenziellen Aminosäuren aufgebaut und in ihrem ausgewogenen Aminosäureprofil wirklich bemerkenswert. Sie enthalten als einzige pflanzliche Proteine alle 9 Aminosäuren, die nur über die Nahrung aufgenommen werden können: Lysin ist beispielsweise wichtig für Knochenwachstum und Zellteilung, Leucin, Isoleucin und Valin sind unabdingbar zum Aufbau und Erhalt der Muskeln, L-Arginin hat einen wichtigen Einfluss auf die Durchblutung und Methionin stärkt die Immunabwehr – um einige Beispiele zu nennen. Darüber hinaus beeindrucken Hanfproteine durch einen hohen Anteil und ein ideales Verhältnis an ungesättigten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sowie an wichtigen Mineralien und Vitaminen wie Magnesium, Zink, Eisen, Vitamin E und Vitamin B.
Ist Hanfprotein das neue Lifestyle- Protein?
Nicht nur Veganer und Vegetarier haben Hanfprotein-Pulver mittlerweile als wertvolle Nahrungsergänzung für sich entdeckt, um die fehlende Zufuhr von tierischem Eiweiß vollwertig auszugleichen. Auch Menschen, die an einer Eiweißallergie leiden oder zu Verdauungsproblemen neigen, greifen immer öfter zu Hanfprotein-Pulver, das frei von Gluten, Laktose und Oligosacchariden und damit sehr leicht bekömmlich ist. Auch für Sportler und Menschen mit Gewichtsproblemen ist hochwertiges Hanfprotein-Pulver absolut hilfreich, um Muskeln auf- und Fettpolster abzubauen.
Apropos hochwertig: Was gilt es beim Kauf von Hanfprotein-Pulver zu beachten? Das Pulver sollte in jedem Fall aus Hanfpflanzen aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, auf Aromen, Farbstoffe und andere Zusätze verzichten, in heimischen Gefilden hergestellt und regelmäßig zertifiziert werden. Ob als Shake, Smoothie, Brotaufstrich oder im Müsli: Es gibt viele leckere Möglichkeiten, den täglichen Ernährungsplan mit Hanfprotein-Pulver zu bereichern!
Die Vorteile von Hanfprotein auf einen Blick:
- Die perfekte Alternative zu tierischem Protein
- Optimales Nährstoffprofil
- Reich an 23 essenziellen Aminosäuren, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Mineralien und Vitaminen
- Hohe Bioverfügbarkeit
- Laktose- und Glutenfrei
- Leicht verdaulich
- Ideal für Vegetarier, Veganer, Allergiker, Sportler und gesundheitsbewusste Menschen
Unsere Produktempfehlungen:
- Hoher Eiweißgehalt
- Aus geschälten Hanfsamen
- Reich an Omega-3 / Omega-6 Fettsäuren
- In drei Geschmacksrichtungen
- Gut verträglich
- 100% Vegan
Zum Produkt
- Aus kontrolliert biologischem Anbau
- 55% Proteingehalt
- Magnesium-Quelle
- Mild-nussiger Geschmack
- Vielseitig einsetzbar
- Regionale Herstellung
Zum Produkt
- Natürliche Eiweißquelle
- Ballaststoffreich
- Reich an Vitalstoffen
- Maximal verträglich
- Aus bester Bio-Qualität
Zum Produkt
FAQs zu Hanfprotein
Häufig gestellte Fragen und Antworten
Ist Hanfprotein vegan?
Ja. Im Gegensatz zu Whey Protein ist Hanfprotein zu 100% vegan und glutenfrei.
Wie viel Hanfprotein pro Tag?
Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollte man 0,8 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht täglich zu sich nehmen.
Welche Nährwerte hat Hanfprotein?
Hanfprotein ist nicht nur ein vollständiges Protein, sondern enthält auch essenzielle Aminosäuren, welche der Körper nicht selber herstellen kann. Zudem ist es reich an Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren.
Enthält Hanf viel Eiweiß?
Ja. Hanf ist eines der reichhaltigsten und besten Eiweißquellen. Pflanzliche Eiweiße wie Hanf werden zudem viel besser vom Körper verwertet als Eiweiße tierischen Ursprungs.
CBD Öle
In aller Mund aus gutem Grund!
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CBD Kosmetik
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CBD & Sport
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Der große CBD Öl Vergleich
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Die Vorteile von CBD
Erstklassige Erfahrungswerte sind die beste Referenz!
Seit rund 2 Jahren steigt die Nachfrage nach CBD-Produkten vehement an. Sei es in der Beautybranche, im Bereich Health Food oder als gezielte Nahrungsergänzung: CBD ist ein überaus vielversprechender Extrakt aus der Natur, der den gesunden und bewussten Lifestyle unserer Zeit unterstreicht und immer mehr überzeugte Anhänger findet. Auch aus wissenschaftlicher Sicht geben zahlreiche Studien Hinweise darauf, dass CBD mit einer Vielzahl an therapeutischen Eigenschaften punkten kann. Ob bei Entzündungen, Stress, Schlafstörungen, Ängsten und Unruhezuständen oder zur intensiven und nachhaltigen Pflege der Haut: CBD-Produkte gelten in vielerlei Hinsicht als effektive Problemlöser. Wir haben mit CBD-Anwenderinnen und Anwendern gesprochen und ihre Erfahrungen für Sie eingesammelt.
