Sonni Hönscheid, Profi im Stand-up-Paddling, erklärt, warum ihr Sport Freiheit vermittelt, warum sie keine Rückenschmerzen bekommt - und wie man es schafft, nicht sofort vom Brett zu fallen.
Natur- und Umweltschutz
:Wassersport in Ruhezonen
Kite-Surfer und SUP-Fahrer fahren auch im Winter auf die Seen. Damit schrecken sie Zugvögel auf und nehmen den Tieren so die nötigen Kraftreserven. Umweltschützer setzen auf Einsicht durch Aufklärung.
Statistik der DLRG
:In Bayern gibt es die meisten tödlichen Badeunfälle
54 Menschen starben in diesem Sommer beim Schwimmen, das ist bundesweiter Rekord. Experten nehmen auch das Stand-up-Paddling in den Blick.
Stand-up-Paddling
:Nilkreuzfahrt mal anders
Zwei deutsche Abenteurer sind den Nil mit dem SUP-Board hinuntergepaddelt - 1000 Kilometer durch verdrecktes Wasser, begleitet von Polizeibooten. Da kann man mal fragen: Warum?
Nach Tod von 16-Jähriger auf dem Ammersee
:SUP-Verleiher fordert Sicherheitskurse für Paddler
Im Ammersee ertrinkt am Freitag eine 16-Jährige vor den Augen ihrer Eltern - sie war offenbar Nichtschwimmerin und trug keine Rettungsweste. Nun werden Stimmen laut, die gesetzliche Vorschriften für den Freizeitsport fordern.
Outdoor-Sport
:Nachhaltig segeln mit Flachs, Carbon und Plastikflaschen
Schauspieler Simon Licht stellt ein Segelboot aus Flachsfasern vor. Zusammen mit einem Schulfreund will er den Wassersport nachhaltig revolutionieren - und hat dafür zahlreiche Ideen.
Freizeit
:Wassersport für alle
Wer sich im Sommer fit halten möchte, muss nicht in der prallen Sonne schwitzen. Beim Rafting, Kanufahren oder Windsurfen kann man sich abkühlen und gleichzeitig die Fitness trainieren. Eine Auswahl beliebter Trends in Bayern.
Freizeit
:Der Streit um Stand-Up-Paddles
Mit dem Stand-Up-Paddle auf dem Wasser zu schippern kann schön sein - aber nicht jeder ist erfreut über den Sommertrend. An Badestellen und in Freibädern stören sich viele Badegäste an den sperrigen Boards, mancherorts wurden sie schon verboten. Und nun?
Freizeit
:Yoga auf den Wellen - die schönsten Seen
Stand-up-Paddel-Board statt Yogamatte: Die besten Ziele in Bayern, um den Flow beim Sup-Yoga aufs Wasser zu verlegen.
Stand-up-Paddling
:In siebeneinhalb Stunden um den Starnberger See
Stehpaddel-Pionier Andy Klotz kennt die schönsten Touren in der Region. Was er Anfängern und Fortgeschrittenen empfiehlt.
Stand-up-Paddling im Alpenvorland
:"Ich war begeistert, wie leicht das geht"
SUP-Pionier Andy Klotz über die wichtigsten Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene, die schönsten Touren auf bayerischen Seen - und unterschätzte Gefahren.
Trendsportarten
:Yachten für alle
Skifahren in den Wellen, Radfahren auf dem See, Yoga auf dem SUP: In diesem Sommer gibt es so viele Möglichkeiten wie noch nie, auf dem Wasser Spaß zu haben. Ein Überblick.
Stand-up-Paddling auf dem Starnberger See
:Wandern auf dem Wasser
Eine SUP-Tour von der König-Ludwig-Kapelle am Ostufer bis zum Sisi-Schloss und der Roseninsel im Westen - und etwas zu viel Wind dazwischen.
Wörthsee
:Autofahrer ramponiert Wagen von Wasserretter im Einsatz
Der Mann ärgert sich, dass er ein wenig zugeparkt wird - von einem Retter, der bei der Suche nach einer vermissten SUP-Fahrerin hilft.
Stand-Up-Paddling
:Zick-Zack um die Boje
Zwischen Trendsport und Wettbewerb: Normen Weber verteidigt seinen deutschen Meistertitel im Stand-Up-Paddling. Das kennen die meisten nur als Freizeitbeschäftigung, doch wenn es um Titel geht, gibt es auch Kollisionen.
Lightriding nein, Stand-Up Paddeling ja
:Eine Behörde rudert zurück
Bei schönem Wetter sieht man zahlreiche Stand-up-Paddler auf dem Karlsfelder See. Eine Mitteilung des Landratsamts, wonach dies ab sofort verboten sei und mit Bußgeld bestraft werde, löst erhebliche Irritationen aus. Doch dann schaltet sich der Landrat persönlich ein
Mecklenburg-Vorpommern
:Urlaub im Seen-Paradies
Tauchen in klarem, tiefen Wasser, Kajakfahren oder Spaziergänge durch jahrhundertealte Buchenwälder: Erkundung in der kaum bekannten Feldberger Seenlandschaft.
Stand-up-Paddling
:Stehparty
Stand-up-Paddeln ist schon länger im Trend, aber nie waren die Bretter so omnipräsent wie derzeit. Davon profitiert eine kleine Firma aus Oberhaching.