Der Nächste bitte Stress ist fast so ungesund wie Rauchen Der Nächste bitte Der Nächste bitte

Er löst im Körper eine permanente Alarmreaktion aus. Das kann zu chronischen Entzündungen führen. Es ist Zeit, beim Thema Stress umzudenken. Videokolumne von Werner Bartens mehr...

Unsere hektische Gesellschaft Kultur der Unruhe "Stillstand irritiert uns Menschen"

Sie finden nie Entspannung, fühlen sich rastlos und gestresst? Dieses Interview wird Ihnen helfen, obwohl kein einziger Ratschlag darin vorkommt: der Philosoph Ralf Konersmann über die Frage, wie die Unruhe in unser Leben kam. Interview: Tobias Haberl mehr... SZ-Magazin

Chronische Schmerzen Medizin Immer mehr junge Erwachsene leiden an Kopfschmerzen

Die Ursache ist unklar, aber eine Vermutung macht sich breit: Der Druck im Alltag steigt. Bereits Kinder schlucken Medikamente. Von Thomas Öchsner mehr...

Stressbewältigung und Burn-Out Burn-out Wenn Gründer sich kaputtarbeiten

Sie verdienen plötzlich viel Geld und fühlen sich unschlagbar: Gerade deswegen ist die Gefahr eines Burn-outs bei Gründern besonders hoch. Von Sophie Burfeind mehr...

keinsport Plädoyer Kein Sport ist auch eine Lösung

Ein Plädoyer für weniger Stress durch Sport - der Gesundheit zuliebe. Von Mercedes Lauenstein mehr... jetzt

A scan of a brain used in a study associates the brain region called the amygdala, an area linked to stress, to greater risk of heart disease and stroke is seen in an undated image released by The Lancet Medizin Stress führt zu Entzündungen im Körper, ganz ohne Keime

Wer ständig auf Hochtouren lebt, hat ein ähnliches Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt wie Raucher. Eine aktuelle Studie zeigt: Auslöser ist ein kleiner Kern im Gehirn. Von Werner Bartens mehr...

Plan W Stress im Arbeitsalltag Stress im Arbeitsalltag Ruhig Blut

Wie kann man sich gegen Stress wappnen? Was läuft überhaupt im Kopf ab, wenn Chefs drängeln und Deadlines drohen? Sieben Schlüssel zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft. Von Nina von Hardenberg, Fotos von Gabriela Neeb mehr...

Weihnachten schwänzen Stille Nacht Anleitung zum Weihnachtsschwänzen

Natürlich lieben wir unsere Familie, ehrlich! Aber 72 Stunden Familienfeier ohne Pause hält der stärkste Mensch nicht aus. Ein Ratgeber für alle, die mal kurz eine Pause brauchen. Von Piet Riesenbeck mehr... jetzt

Germany Munich Businesswoman in office meditating on desk model released property released PUBLIC Stressprävention Was Achtsamkeit im Job bringt

Bessere Konzentration, weniger Stress, mehr Entscheidungsfreiheit: Das alles verspricht das Konzept der Achtsamkeit. Jetzt hat der Trend auch die Büros erreicht. mehr...

Rückenschmerzen Video
Rückenkrankheit Ärzte behandeln Rückenschmerzen oft falsch

Zwei Drittel der Deutschen leiden hin und wieder an Rückenschmerzen. Doch eine neue Studie zeigt, dass viele Untersuchungen unnötig und die Tipps der Ärzte oft sogar falsch sind. Von Thomas Öchsner mehr...

Szene München Szene München Szene München Wochenende schon wieder verplant? Liebe Münchner, entspannt euch!

Das Leben in der Großstadt ist eng getaktet, kaum jemand hat Zeit für spontane Treffen und Gespräche - umso wichtiger sind Pausen. Kolumne von Anna Hoben mehr...

Businessman at station platform checking the time model released Symbolfoto PUBLICATIONxINxGERxSUIxA Stressstudie Wir! Sind! Super!

Wie wir mit Stress umgehen, ist vor allem eine Strategie, die wir erlernen können - auch später im Leben noch. Niemand muss in allen Lebenslagen perfekt sein. Von Christina Berndt mehr...

Businessman on business trip running with wheeled luggage model released Symbolfoto PUBLICATIONxINxG Studie Das stresst die Deutschen am meisten

Mehr als 60 Prozent der Deutschen haben das Gefühl, zu viel zu tun zu haben. mehr...

Businessman on business trip running with wheeled luggage model released Symbolfoto PUBLICATIONxINxG Studie der Techniker Krankenkasse Das stresst die Deutschen am meisten

Belastung im Job, ständige Erreichbarkeit, hohe Ansprüche an sich selbst: Die Deutschen fühlen sich immer stärker unter Druck. Eine Krankenkassen-Studie deckt die größten Stressfaktoren auf. Von Jana Stegemann mehr...

Robert Wringham Job "Kein Handy, keinen Fernseher, kein Auto"

Der britische Komiker Robert Wringham erklärt, wie es sich ohne Arbeit, dafür aber mit mehr Sex lebt - und warum jeder einen Fluchtplan aus dem Alltag braucht. mehr...

Jeff Stack Robert Wringham über Eskapismus Weniger Arbeit, mehr Sex

Der britische Autor und Komiker Robert Wringham findet, dass wir zu viel arbeiten und dass man keinen Fernseher und keine Kreditkarte braucht. Er erklärt, wie die Flucht aus Alltagszwängen gelingt. Interview von Antje Wewer mehr...

Internet auf der Toilette Smartphone-Benachrichtigungen Mein Handy soll endlich die Klappe halten

Ständiges Klingeln, Vibrieren, Blinken: Smartphone-Benachrichtigungen nerven. Vom Versuch, sich davon freizumachen. Von Sara Weber mehr...

Erziehung Tipps Trotzalter Kind Kleinkind Wut Zorn Tränen Weinen Wutanfall Hysterie Wir Jammerlappen!

Wir leben in einer Welt voller verhaltensauffälliger Hypersensibelchen. Die Bewohner der westlichen Wohlstandsländer verhalten sich wie Prinzen und Prinzessinnen auf der Erbse. Über die hysterische Gesellschaft. Von Sebastian Herrmann mehr...

Arbeit und Soziales Job und Leben Job und Leben Kollegen in der Krise

Der Job gilt meist als Stressfaktor fürs Privatleben. Dabei ist es oft anders herum: Probleme mit dem Partner und Geldsorgen beeinträchtigen Menschen bei der Arbeit. Von Lea Hampel mehr...

SZ-Magazin Kolumne: Nummer Eins der Woche Tyrannei der Selbstoptimierung

Was die Deutschen wirklich stresst, sind weder der Chef noch die politische Lage. Es sind - sie selbst. Unser Autor ist in seinem Kopf auf einige erschreckende Stressfaktoren gestoßen. Von Moritz Baumstieger mehr... SZ-Magazin

Stress im Job Belastung am Arbeitsplatz Jeder fünfte Arbeitnehmer fühlt sich überfordert

Eine Anti-Stress-Verordnung müsse her, fordern Gewerkschaften. Dabei liegt das Problem wohl nicht nur im Job. Von Sarah Kempf mehr...

Ernährung Fröhliche Lebensbejahung Fröhliche Lebensbejahung Dicke sind ein Segen für das Land

Die OECD warnt, dass die Zahl der übergewichtigen Deutschen rapide wächst. Aber der Münchner weiß: Wenn er am Biertisch Spaß haben will, setzt er sich am besten zu den nicht ganz so Schlanken. Von Wolfgang Görl mehr... Essay

Hundetagesstätte auf dem Friederikenhof Haustiere Mein Hund, der Streitfall

Ob Vierbeiner, Fisch oder Vogel: In mehr als jedem dritten deutschen Haushalt leben Tiere. Wer sich eines anschaffen will, sollte vorher besser den Vermieter fragen. Von Stephanie Hoenig mehr...

Wutraum München Wut-Räume 30 Minuten Randale für 139 Euro

In Wut-Räumen können Kunden ihrem Frust freien Lauf lassen. Bringt das was? Von Jan Schmidbauer mehr...

BIC Kugelschreiber Stress-Spielzeug Wunderbar sinnlos

Manche Büronachbarn malträtieren den Kugelschreiber, andere kneten ihren Ball so lange, bis die Füllung herausrieselt. Nervig, aber ziemlich effektiv gegen Stress. Von Christina Waechter mehr...