Gesundheit

Was hilft, wenn man nicht einschlafen kann

Schlafforscherin Christine Blume erklärt, warum man keine Schäfchen zählen sollte, welche Rolle die Füße spielen und wann man sich professionelle Hilfe suchen sollte.

Interview von Stefan Sommer
17. Mai 2022 - 7 Min. Lesezeit

Millionen Menschen in Deutschland leiden Nacht für Nacht unter Schlafstörungen.