Menschen, die deutlich an Gewicht verlieren wollen, gibt es ziemlich viele. Möglichkeiten, dieses Ziel auch nur halbwegs zu erreichen, dagegen nur sehr wenige. Am verbreitetsten sind Abnehmprogramme, die auf eine Ernährungsumstellung und Bewegung setzen. Nur ist ihr Effekt meist nicht allzu groß. Als Erfolg gilt bereits, wenn das Körpergewicht um fünf Prozent schrumpft.
Übergewicht:Abkürzung beim Abnehmen
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In einer Studie gelang es Menschen, ihr Körpergewicht mithilfe eines Diabetes-Medikaments deutlich zu verringern. Klingt zu gut, um wahr zu sein?
Von Berit Uhlmann
Ernährung:Sündenbock Fleisch
Herzinfarkt, Schlaganfall, Gicht und Übergewicht: Viele gesundheitliche Probleme sollen durch tierische Lebensmittel mehr oder weniger direkt begünstigt werden. Doch wie ungesund ist Fleischessen wirklich?
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