Übergewicht

Ernährung

:Zehn Erkenntnisse über den Nutri-Score

Ein zuckriges Müsli bekommt die Bestnote? Funktioniert die Kennzeichnung überhaupt? Über alte Missverständnisse und neue Erfahrungen mit der Kennzeichnung von Lebensmitteln.

Ernährung

:Wie familiäre Essgewohnheiten das ganze Leben prägen

Was man in jungen Jahren in Sachen Ernährung erlebt, hat großen Einfluss auf Gewicht, Gesundheit und Identität. Worauf es ankommt.

Leute

:Man lernt nie aus

Adele will endlich studieren, Taylor Swift lässt nach Kritik ein Musikvideo ändern, Gisele Bündchen und Tom Brady haben sich scheiden lassen. Und David Hasselhoff hatte den schlimmsten Tag seines Lebens.

Leute

:Die fette Elke ruht

"Die Ärzte" wollen einen ihrer Songs nicht mehr spielen. Max Mutzke wünscht sich Künstler, denen es um mehr geht als um Geld. Und Jane Fonda suchte einst Trost in Beziehungen zu Männern.

Gesundheit

:Wenn Kinder zu hohen Blutdruck haben

In der Pandemie ist Übergewicht häufiger geworden, umso mehr Heranwachsende haben erhöhten Blutdruck. Das kann Folgen für das ganze Leben haben. Wie Eltern und Kinderärzte damit umgehen sollten.

Ernährung

:"Die Ernährung ist und bleibt der größte Risikofaktor für die Gesundheit"

Der Mensch trifft täglich mehr als 200 Entscheidungen bezüglich seines Essens. Längst nicht über alle hat er die alleinige Kontrolle. Wie Gegensteuern gelingen kann.

Diego Zúñigas Roman "Camanchaca"

:Besser ohne Gefühle

Hoffnungsträger der jungen chilenischen Literatur: Diego Zúñiga und sein Roman über den Weg eines Jungen aus der sozialen Benachteiligung.

Jugendliche in der Pandemie

:"Gewichtszunahmen von 20 bis 30 Kilogramm in sechs Monaten"

Elfjährige mit Altersdiabetes, schwer adipöse junge Menschen: Die Pandemie hat nicht nur psychische Folgen - immer mehr Kinder nehmen zu. Ein Gespräch mit der Ärztin Susann Weihrauch-Blüher über Faktoren und Auswege.

Ernährung

:"Fett ist unser Freund, wir brauchen es"

Seit Jahrzehnten werden dicke Menschen ermahnt, abzunehmen, um Krankheiten zu vermeiden. Jetzt zeigt sich: Übergewicht kann sogar erstaunlich gesund sein.

Adipositas und Diskriminierung

:"Dargestellt werden vor allem die schönen, jungen und gesunden Körper"

Im Internet werden unrealistische Körperideale verbreitet. Doch hier formiert sich auch Protest. Die Historikerin Katja Patzel-Mattern über Diskriminierung, Normen und deren Ursprung.

Adipositas

:Iss doch einfach weniger

Übergewichtige Menschen müssen damit leben, dass andere ungefragt über ihren Körper urteilen. Dabei ist Adipositas eine Krankheit, die nicht nur mit Essen zusammenhängt.

Zivilisationskrankheiten

:Asiens krankes Herz

Asiaten sind häufig schlank, leben gesünder und werden älter - so das gängige Klischee. Doch kardiovaskuläre Erkrankungen nehmen auf dem größten Kontinent radikal zu. Woran das liegt.

Isabela Figueiredo: "Die Dicke"

:Ein Leben reicht nicht

Eine Frau, für die jedes Normalmaß zu eng ist in einem Buch, für das alle Genrebegriffe zu einfach sind: Isabela Figueiredos "Die Dicke".

Übergewicht

:Abkürzung beim Abnehmen

In einer Studie gelang es Menschen, ihr Körpergewicht mithilfe eines Diabetes-Medikaments deutlich zu verringern. Klingt zu gut, um wahr zu sein?

Gesundheit

:Bevölkerung bewegt sich in Corona-Krise weniger

Laut einer repräsentativen Umfrage ist mehr als ein Drittel der Erwachsenen seit dem Lockdown körperlich weniger aktiv als zuvor. Stattdessen steigt der Medienkonsum.

Ernährung

:Die ersten 1000 Tage entscheiden

Was Kinder in den ersten zwei Jahren essen, wirkt sich lebenslang auf ihre Gesundheit aus. Wie Eltern die Ernährung der Kinder beeinflussen - und das schon in der Schwangerschaft.

Bericht der WHO

:Vier von fünf Jugendlichen bewegen sich zu wenig

Die meisten Schulkinder weltweit treiben nicht genug Sport - vor allem die Mädchen. Deutschland schneidet im internationalen Vergleich schlecht ab.

jetztLate-Night-Talkshow

:James Corden erklärt, warum Beschimpfungen auch nicht dünner machen

Sein Kollege Bill Maher hatte zuvor ein Comeback des Fat-Shaming gefordert. Und damit viele Menschen sehr verärgert.

Ernährung

:Sündenbock Fleisch

Herzinfarkt, Schlaganfall, Gicht und Übergewicht: Viele gesundheitliche Probleme sollen durch tierische Lebensmittel mehr oder weniger direkt begünstigt werden. Doch wie ungesund ist Fleischessen wirklich?

Ernährung

:Dicke Kinder am Mittelmeer

Eine europaweite Studie zeigt: In der Heimat der mediterranen Küche sind besonders viele Heranwachsende übergewichtig. Wie dies zu erklären ist.

Lebensmittelindustrie

:Welches Logo soll's denn sein?

Ernährungsministerin Klöckner lässt mehr als 1000 Bürger aussuchen, welche Art von Lebensmittelampel sie gerne im Supermarkt sähen. Verbraucherschützer würden lieber auf Wissenschaftler hören.

Ernährung

:Wie Fertigpizzen uns überlisten

Stark verarbeitete Lebensmittel machen dick - selbst zu kochen hält schlank. Denn Fertiggerichte tricksen das Hungergefühl aus.

Abnehmen

:"Die meisten Übergewichtigen haben völlig unrealistische Ziele"

Wieso ist Abnehmen so schwer? Die Ernährungsberaterin Jsabella Zädow über Erwartungen, Esstypen - und welche Strategien wem helfen.

Mode für kurvige Frauen

:"Ich hörte auf, mir selbst die Schuld zu geben"

Katie Sturino postet Fotos von sich in Kleidern, die zu eng sind - weil Hersteller keine größeren Größen anbieten. Ihr Erfolg könnte die Branche zum Umdenken bringen.

Fehlernährung

:Die Not mit dem Fett

Der Hunger ist noch da, die Fettleibigkeit im Kommen. Entwicklungsländer wie Kenia leiden unter einer gigantischen doppelten Last. Doch die Welt hat keine Antwort.

02:59

Der Nächste bitte

:Wie Gesunde zu Patienten werden

Cholesterin, Gewicht, Blutdruck: Ob wir als krank gelten, muss nichts mit der tatsächlichen Fitness zu tun haben. Vom System, Menschen behandlungsbedürftig erscheinen zu lassen.

Leserdiskussion

:Wie wichtig ist Ihnen die Umweltbilanz des Essens?

Forscher haben in einem Ernährungsplan genau ausgerechnet, was ein Mensch im Jahr 2050 zu sich nehmen darf und was nicht, damit Menschen und Umwelt gesund bleiben. Was halten Sie davon?

Schwindende Ressourcen

:Die Bundesregierung muss nachhaltige Ernährung erzwingen

0,2 Eier pro Tag, sieben Gramm Schweinefleisch: Forscher zeigen auf, wie die Erde im Jahr 2050 zehn Milliarden Menschen ernähren kann. Bisher verlässt sich die Politik auf den mündigen Bürger - nötig wären schmerzhafte Einschnitte.

Globale Gesundheit

:Die Genesung der Welt erlahmt

Lange Zeit schien die Welt immer gesünder zu werden. Doch nun warnen Forscher vor "verstörenden" Entwicklungen: Moderner Lebensstil, globaler Ärztemangel und bewaffnete Auseinandersetzungen bedrohen den Fortschritt.

Bericht der Weltgesundheitsorganisation

:Europa, ein Risikopatient

Die Lebenserwartung auf dem Kontinent steigt deutlich. Doch sicher ist dieser Erfolg nicht: Die Lebensweise der Europäer ist teils so ungesund wie nirgendwo sonst auf der Welt.

WHO-Studie zu Bewegungsmangel

:Die Welt wird krankhaft sesshaft

Der Bewegungsmangel hat weltweit erschreckende Ausmaße angenommen, meldet die WHO. Vor allem für Deutschland sind die Zahlen wenig schmeichelhaft.

Fitness der Deutschen

:Nur jeder Zehnte lebt rundum gesund

Die Mehrheit der Deutschen fühlt sich gesund. Doch die Selbstwahrnehmung trügt. Viel zu wenig Bewegung paart sich mit schlechter Stressbewältigung.

Sport in der Schwangerschaft

:Positive Erschütterung

Schonprogramm, nur weil man schwanger ist? Von wegen: Sport in der Schwangerschaft ist nicht nur gut für die Mutter, sondern auch für das Kind.

Ernährung

:Gewicht in der Schwangerschaft: Von Frau zu Frau verschieden

All diese zusätzlichen Kilos - ist das noch normal? Wie viel Gewicht Frauen in der Schwangerschaft zunehmen sollten.

Es klingt verlockend: Schlafen und dabei schlank werden. Doch leider funktioniert es so einfach nicht. Dennoch hängt der Schlaf mit dem Gewicht zusammen.

jetztFat-Shaming eines Hundes

:Er ist ein guter Junge, kein fetter Junge!

Das Internet hat was gegen Fat-Shaming - bei Corgis

Geschichte der Diäten

:Alte Pein an neuen Bäuchen

Vieles, was die Diätindustrie als revolutionäre Methode anpreist, ist eigentlich uralt. Die Wunder-Diät, der Fett-Weg-Massierer, die Schlankheitspille: Alles schon seit Jahrhunderten auf dem Markt - und nach wie vor nicht empfehlenswert.

Geheime Diät-Fallen

:Der Kopf isst mit

Sie wollen ein paar Pfunde loswerden? Wie Ihr Schlaf, Ihr Geschirr und die Größe Ihrer Tischgesellschaft den Erfolg der Diät beeinflussen.

Erfolgloser Kampf gegen die Pfunde: Nur wenige schaffen es, dem Jo-Jo-Effekt einer Diät zu entkommen. Die Psychologin Tanja Legenbauer erläutert die Gründe - und wie man dauerhaft Gewicht verliert.

Lebenserwartung

:Ist Gewicht gar nicht so wichtig?

Ist Übergewicht schädlich? Oder gar gesund? Die Ergebnisse wissenschaftlicher Untersuchungen widersprechen sich. Der Einfluss der Figur auf die Lebenserwartung wird wahrscheinlich überschätzt.

Versicherungen

:Lebenserwartung in Industrienationen sinkt

Zu dick und ungesunde Lebensgewohnheiten: Es gibt Anzeichen dafür, dass Menschen aus Industrieländern wieder früher sterben. Das könnte drastische Folgen haben für die Höhe der Lebens- und Rentenpolicen.

Leserdiskussion

:Sollte die Politik gezielt gegen Übergewicht vorgehen?

Dietrich Garlichs von der Deutschen Diabetes Gesellschaft drängt die Politik dauerhafte Maßnahmen gegen Übergewicht zu ergreifen: Gesund leben muss für die Verbraucher einfacher und vor allem günstig werden. Zum Beispiel sollten Obst und Gemüse gering oder gar nicht besteuert werden.

Ernährung

:Vier Hilfen gegen Übergewicht

Mehr Obst in Kitas, hohe Steuern auf ungesunde Produkte: Es gäbe wirksame Maßnahmen, um den Anstieg von Fettleibigkeit in Deutschland zu bremsen. Aber niemand ergreift sie.

jetztThemenschwerpunkt "Körper"

:Ramona hat sich den Magen verkleinern lassen

Ramona hat aus Frust gegessen, bis sie 125 Kilo wog. Dann hat sie einen radikalen Schritt gewagt - und kann heute nur noch eine winzige Menge Nahrung zu sich nehmen.

Übergewicht

:Zu dick

125 Kilo auf 1,65 - Ramona kann sich kaum noch bewegen. Ihr Gewicht erdrückt ihr Leben. Irgendwann sieht die 28-Jährige nur noch eine Lösung.

Laut WHO sind 124 Millionen Kinder krankhaft dick. Die Zahl fettleibiger Heranwachsender hat sich damit in den vergangenen 40 Jahren mehr als verdoppelt.

Weltweite Studie

:124 Millionen Kinder sind fettleibig

Kinder mit krankhaftem Übergewicht waren noch vor 40 Jahren sehr selten. Seither hat sich ihre Zahl weltweit verzehnfacht.

03:15

Der Nächste bitte

:Wie riskant ist Übergewicht wirklich?

Bei dieser Frage gehen die Meinungen auseinander. Allerdings haben Mediziner, die ein paar Kilo zu viel für gesund halten, die besseren Argumente.

Übergewicht

:Der Mythos von den "fitten Dicken"

In einer aktuellen Studien warnen Forscher erneut vor Übergewicht. Doch ist in der Wissenschaft umstritten, wie gefährlich ein paar Kilo zuviel wirklich sind.