Burn-out Therapie

SZ-Serie Hilfe für die Seele, Teil 9

:Wenn die KI weiß, wie gut die Therapie läuft

Apps, Videocalls oder Hirnstimulation: Wie wird die Psychotherapie der Zukunft aussehen? Fünf Thesen.

SZ-Serie Hilfe für die Seele, Teil 8

:Kann eine App wirklich bei einer Therapie unterstützen?

Es gibt mittlerweile viele Handy-Anwendungen, die bei psychischen Problemen helfen sollen. Nicht alle halten, was sie versprechen, aber sogar Forscher meinen: Einen Versuch sind sie wert.

SZ-Serie Hilfe für die Seele, Teil 7

:Wem helfen welche Psychopharmaka?

Wenn Ärzte Menschen mit psychischen Erkrankungen behandeln, dann sind Psychopharmaka oft ein essenzieller Bestandteil der Therapie. Was man über diese Medikamente wissen sollte.

SZ-Serie Hilfe für die Seele, Teil 6

:Die Hölle, das sind auch die anderen

Familie, Eltern, Mitschüler, Lehrer: Oft sind es die Beziehungen zu anderen, die psychisch krank machen. Systemische Therapeuten nehmen deshalb nicht nur ihre Patienten in den Blick.

SZ-Serie Hilfe für die Seele, Teil 5

:Was Freud mit der Therapie von heute zu tun hat

Verdrängte Probleme, wiederkehrende Muster: Sigmund Freud sagte von sich, er hätte das Weltbild der Menschen so geprägt wie Kopernikus oder Darwin. Tatsächlich bedienen psychodynamische Therapeuten sich noch immer seiner Theorien.

SZ-Serie: Hilfe für die Seele, Teil 3

:Was macht einen guten Patienten aus?

Perfektionist oder Larifari: Der Erfolg einer Psychotherapie hängt nicht zuletzt vom Patienten ab. Fünf Verhaltensweisen beeinflussen besonders stark, wie eine Behandlung verläuft.

SZ-Serie Hilfe für die Seele, Teil 2

:Was gute von schlechten Psychotherapeuten unterscheidet

Ob eine Therapie erfolgreich verläuft, hängt nicht zuletzt vom Therapeuten ab. Nur: Wie erkennt man, ob jemand gut ist? Auf eine Sache sollten Patienten besonders achten.

Psychologie

:Wie schlechter Schlaf und Tagträume zusammenhängen

Wer nachts nicht zur Ruhe findet, ist tagsüber oft unkonzentrierter. Was Forscher über den Strudel aus schlechter Stimmung, Schlaflosigkeit und geistiger Abschweifung wissen.

Psychologie

:Was über die Wirkung von Musik bekannt ist

Die Alltagserfahrung sagt: Musik zu hören, reduziert Stress. Aber ist das auch wirklich so?

Ebersberg

:"Vernarbte, aber lebendige Wände"

Annette Voith ein früheres Armen- und Krankenhaus in Ebersberg zu einem Zentrum für Therapie, Yoga und Kunst machen.

Geschlossene kinderpsychiatrische Praxis in Freising

:Zumindest fragwürdige Methoden

Online-Rezensionen lassen erahnen, dass die Arbeitsmethoden der kürzlich geschlossenen kinder- und jugendpsychiatrischen Praxis wohl ungewöhnlich waren. Nun melden sich auch Eltern von früheren Patienten zu Wort.

Kinder- und Jugendpsychiatrie

:Und plötzlich war sie weg

Die einzige kinder- und jugendpsychiatrische Praxis in Freising ist überraschend geschlossen worden, alle Einträge im Internet sind gelöscht. Zurück bleiben Patienten, überlastete Therapeuten und verzweifelte Eltern.

Fluch der ständigen Erreichbarkeit

:Ein Loblied auf die Einsamkeit

Alleinsein für Anfänger: Mit unseren Smartphones, Social-Media-Profilen und Co. sind wir heute keine Sekunde mehr wirklich allein - zu groß ist die Angst, durch das soziale Netz zu rutschen. Dabei gehört das Alleinsein, genauso wie das Entspannen und das genussvolle Essen, zu den Dingen, die der Mensch dringend wieder erlernen muss.

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Der Nächste bitte

:Burn-out, Leiden von Helden?

Ausgebrannt von Job oder Familie - das Burn-out-Syndrom wird Menschen attestiert, die alles gegeben haben. Meist steckt allerdings eine Depression dahinter. Nur klingt das nicht so gut.

Burn-out ist keine Krankheit. Noch haben Mediziner das Syndrom nicht genau definiert - aber viele Symptome können auf das Leiden hindeuten. Genau das macht die Therapie schwierig. Dennoch haben sich einige Behandlungsmethoden durchgesetzt. Ein Überblick.

Kampf gegen Burn-out

:Erholung allein reicht nicht

Schweißausbrüche und Konzentrationsschwierigkeiten: Die Übergänge zwischen Stress und Burn-out sind fließend. Wer die Anzeichen erkennt, muss sich zunächst selbst helfen. Doch viele Unternehmen bieten Unterstützung.

Der Zwang zur Leistung brennt viele Führungskräfte aus. Die Betroffenen ignorieren oft alle Signale - bis es zu spät ist. Zu Besuch in einer Klinik für Burn-out-Patienten.