Psychologie: "Achtsamkeit ist der Kern zu einem erfüllten Leben"

Karima Stockmann ist ein dynamischer Mensch. Sie lacht viel. Sie gestikuliert viel. Zu ihren Vorträgen kommen bis zu 600 Menschen. (Foto: Radmira Kerl/oh)

Karima Stockmann hat Diabetes, seit sie 17 Jahre alt ist. Wie es die Autorin schaffte, sich selbst aus einem tiefen Loch zu ziehen und warum es für ein bewussteres Leben Mut braucht.

Karima Stockmann hat eine Liste, die es so vermutlich nur einmal gibt. Die Löffelliste. Sie will darauf alles notieren, was sie noch tun möchte, bevor sie stirbt - also den Löffel abgibt, wie sie es nennt. Wann auch immer das sein wird. Sie hat noch viel vor. Vor allem will sie eines machen: Lebensfreude stiften. Wie das geht?