Arbeit und Beruf: So lässt sich digitaler Stress verhindern

Alles zu seiner Zeit: Manchmal hilft schon eine Änderung der eigenen Einstellung, um sich von der Vielzahl der digitalen Tools nicht überschwemmen zu lassen. Illustration: Stefan Dimitrov (Foto: N/A)

Viele Menschen fühlen sich im Job von digitalen Tools überfordert und überwacht. Doch es gibt Strategien, die helfen, entspannt zu bleiben. Teil fünf der Serie "Smart leben".

Ein bisschen absurd ist es schon: Es gibt ein Gerät, in das man seine Computermaus legen kann, damit sie ab und an durchgerüttelt wird. Ganz so, als würde man selbst am Bildschirm scrollen und klicken. Der sogenannte Mouse Jiggler simuliert gekonnt, dass da gerade jemand arbeitet: In Zeiten, in denen viele im Home-Office sind und der Chef oder die Chefin nicht durch die Glastür sehen kann, ob da jemand im Büro sitzt und in die Tasten hämmert, gibt es womöglich Bedarf an solchen Gerätschaften.