Medizin - 22 aus 2022: "Die größte Stellschraube ist das Essen"

Kopf voran ins Eiswasser: So sollte man es nicht machen, sagt der Molekularbiologe Alexander Bartelt. CHINA STRINGER NETWORK/REUTERS

Alexander Bartelt erforscht den menschlichen Stoffwechsel. Im Interview spricht er über Diäten, die er empfehlen kann, den Nutzen von Intervallfasten und darüber, wie man mittels Kälte vermehrt Kalorien verbrennen kann.

Im menschlichen Körper gibt es ein Organ, das vielen unbekannt sein dürfte: Das braune Fettgewebe hilft, die Körpertemperatur zu regulieren. Alexander Bartelt ist Professor für kardiovaskulären Stoffwechsel an der Ludwig-Maximilians-Universität München. Er erforscht die Grundlagen von Fettleibigkeit, Diabetes und Gefäßerkrankungen. Im Gespräch mit der SZ erklärt er, wie der Körper bei Kälte Energie verbraucht, und gibt Tipps fürs Eisschwimmen.