Gesundheit: Schlanker heißt nicht fitter

Jogger im Park (Foto: Stephan Rumpf)

Viele Menschen wollen beides: abnehmen und fit sein. Doch ein geringes Körpergewicht heißt nicht unbedingt, dass man auch sportlicher ist. Vor allem für Frauen kann es kontraproduktiv sein, immer dünner zu werden.

Wer jemals an Ausdauerläufen oder Radrennen teilgenommen hat, kennt das Phänomen: Am Start zum Marathon oder dem 240-Kilometer-Klassiker mit dem Rennrad stehen nicht nur ausgemergelte Gestalten vom Typus Bergziege, sondern es finden sich auch gut genährte Hobbysportler ein. Sie tragen ihr Bäuchlein mit Würde und plaudern über legendäre Bergtouren oder Läufe in fernen Metropolen. Im Ziel zeigt sich, dass die beleibten Teilnehmer häufig recht gut abschneiden und etliche im vorderen Drittel landen.