Jogging

Minutenmarathon-Trainingsplan

:Laufen (oder walken) Sie zum Ende der Einschränkungen

Werden Sie im Lockdown zur Läuferin oder zum Läufer. Bis die Einschränkungen aufgehoben werden, laufen wir wöchentlich mindesten einen Minutenmarathon - oder zwei oder drei...

Minutenmarathon

:Die beliebtesten Laufstrecken in Deutschland

Wo laufen Sie denn? Eine Analyse der populärsten ersten Laufkilometer in Hamburg, Berlin, München, Düsseldorf, Stuttgart und Frankfurt

Joggen

:Das Lauftier muss Gassi gehen

Wer läuft, der lebt. Das Joggen ist aber auch eine schlimme Pein, eine arge Pflicht. Man ringt mit sich selber - und meistens verliert man.