"Erklär deinen Sport": Pamela Dutkiewicz-Emmerich:"Bewusster Umgang bedeutet auch, nicht ständig zu essen"

Deutsche Leichtathletik Hallenmeisterschaften Leipzig 16 02 2019 Pamela Dutkiewicz TV Wattenschei

Hatte in ihrer Jugend mit der richtigen Ernährung zu kämpfen: Hürdenläuferin Pamela Dutkiewicz-Emmerich.

(Foto: Axel Kohring/imago; Bearbeitung SZ)

Hürdenläuferin Pamela Dutkiewicz-Emmerich erklärt, wie ausgewogene Ernährung die sportliche Leistung beeinflusst - und wie sie nach langer Suche die richtige Balance gefunden hat.

Interview von Celine Chorus

Der beste Sport ist der, den man selbst macht und mag - wer wüsste das besser als Profisportler. Sie haben ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht, und Hobbyathleten können sich jede Menge abschauen: von der idealen Armhaltung beim Kraulschwimmen über unfallfreies Bremsen beim Inlineskaten bis zum besten Krafttraining mit dem eigenen Körper: "Erklär deinen Sport" fragt nach bei den Experten und hilft, Freizeitsport noch besser zu machen. Im 16. Teil erklärt Hürdenläuferin Pamela Dutkiewicz-Emmerich, 29, wie sie durch äußere Erwartungshaltungen als Jugendliche ein verzerrtes Körperbild entwickelte - und nach langer Suche die Balance gefunden hat. Nun möchte sie gesunde, nachhaltige Ernährung einem breiten Publikum zugänglich machen.

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