Mit einem coolen Typ bekommen es am Sonntag die Teilnehmer eines Workshops in Fürstenfeldbruck zu tun. Vor allem aber wird es ihnen ordentlich nass reingehen, wenn sie erst in einer mit Eiswürfeln gefüllten Badewanne und später in Intervallen jeweils um die fünf Minuten lang im Pucher Meer abtauchen - fünf Grad dürfte der Badesee aktuell haben. Coach Mario Ströhlein orientiert sich dabei an Methoden des Extremsportlers "The Iceman", der mit bürgerlichem Namen Wim Hof heißt. Der 32 Jahre alte Herrschinger hat es allerdings gar nicht auf Weltrekorde abgesehen, wie sie der Niederländer Hof reihenweise aufgestellt hat: Der 64-Jährige war in kurzen Hosen am Mount Everest unterwegs, hat einen Halbmarathon über dem Polarkreis barfuß und in Shorts absolviert und zwei Stunden in einer Kiste voller Eis ausgehalten.
Nichts für Warmduscher:Eiskalter Kick
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Erst atmen wie die Yogis, dann rein in die Wanne mit den Eiswürfeln - oder in das Pucher Meer: Mario Ströhlein hat beim Extremsportler "The Iceman" gelernt und gibt in Fürstenfeldbruck alltagstaugliche Tipps fürs frostige Wohlbefinden.
Von Stefan Salger, Fürstenfeldbruck
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