Familientrio:Mein Mann versteht nicht, was Mental Load ist!

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Zuhause vieles machen und dann auch noch an alles denken: für eine Person zu viel. (Foto: imago/Westend61)

Sie macht alle Termine in der Familie aus, schreibt Listen und erinnert alle an alles. Er versteht nicht, worin die Belastung liegt, weil er doch so viel im Haushalt macht. Das Familientrio weiß Rat.

Von Nora Imlau, Herbert Renz-Polster und Collien Ulmen-Fernandes

Mein Partner macht viel im Haushalt, auch das Abholen, Bringen und Betreuen unserer drei und sechs Jahre alten Kinder haben wir beinahe hälftig verteilt. Ich bin aber die, die weiterhin alle Termine ausmacht, Listen schreibt und alle an alles erinnert. Dieser Mental Load erschöpft mich so sehr. Mein Mann kann diese Belastung nicht nachvollziehen, er beklagt sich darüber, dass er so viel tut und ich nie zufrieden sei. Wie erkläre ich ihm das - ohne unsere Ehe zu ruinieren?

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