Wie der Beckenboden mit weiteren wichtigen Körperfunktionen zusammenhängt und welche Übungen helfen, den Beckenboden zu trainieren, zeigt Charlotte Laenger in einem zehnteiligen Kurs. Am Mittwoch, 16. November, findet das Training von 9.15 bis 10.45 Uhr zum ersten Mal in der Münchner Volkshochschule, Stadtbereichszentrum Ost, Severinstraße 6, statt. Um Anmeldungen wird gebeten unter Telefon 620 82 00 oder online unter www.mvhs.de.
Obergiesing:Gesundes Training
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