Wer Marathons wagt, kann unterwegs eine Stärkung brauchen. Nur fest sollte sie nicht sein. Flüssig? Auch nicht gut. Was dann? Ein kurzer Überblick über die Geschichte der Energie-Nahrung.
Ausdauertraining
:Wie die Zellen frisch bleiben
Forscher haben entdeckt, wie man seine Zellen länger vor dem Altern und Absterben schützen kann - es ist ganz einfach.