Turnabteilung bietet Qi Gong an

Die Turnabteilung es TSV Wolfratshausen hat ein neues Angebot im Fitness- und Gesundheitssport. Am Dienstag, 9 Januar, beginnt um 17 Uhr eine Qi-Gong-Kurs im Saal der Mehrzweckhalle mit Trainer Gerd Ullmann. Qi Gong ist laut Ankündigung Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Die Übungen werden in ruhigen und fließenden Bewegungen im langsamen Atemrhythmus ausgeführt. Sie sollen die Gesundheit stärken und zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe führen. Der Kurs ist für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Jeder Teilnehmern braucht bequeme, etwas wärmere Sportbekleidung, leichte Turnschuhe und eine Iso-Matte. Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich. Für die weitere Teilnahme ist eine Mitgliedschaft beim TSV Wolfratshausen notwendig.