Workshop: Entspannungskurs für Eltern

Strategien, wie man als Eltern der Stressfalle entkommen kann, will der Familienstützpunkt Süd-West in einem Workshop am Dienstag, 11. Mai, vorstellen. Ein Alltag mit Kindern sei oft sehr herausfordernd und stressig, dabei wünschten sich Eltern Entspannung und Harmonie, heißt es in der Ankündigung. Im Workshop lernen Eltern einen guten Umgang mit Stress und Anspannung zu finden und wieder entspannter den Familienalltag zu genießen. Ziel ist es, mit bewegten Yogaübungen, Entspannungstechniken und vielen wertvollen Tipps die eigene Balance finden. Der Workshop bietet eine Mischung aus neuen Impulsen und aktiver Bewegung, um bestehende Anspannungen zu lösen. Eine Anmeldung ist möglich beim Familienstützpunkt Süd-West, telefonisch unter 0176/58 14 23 08 oder per Mail an [e-mail].