Training für besseres Gleichgewicht

Es ist ein Teufelskreis: Je älter man wird, desto schlechter sieht und hört man; man kann sich nicht mehr so gut orientieren; womöglich nimmt man Medikamente, die benommen machen. Also hat man Angst zu stürzen und bewegt sich deshalb weniger. Dadurch verlieren aber die Muskeln ihre Kraft, Gleichgewichtsgefühl und Reaktionsfähigkeit nehmen ab. Das wiederum macht einen Sturz erst recht wahrscheinlich. Der Förderverein des Klinikums Bogenhausen bietet jetzt erstmals eine kostenlose Sturzprophylaxe an. Dabei werden Muskelkraft und Gleichgewichtssinn trainiert. Das Training beginnt am Mittwoch, 10. Juni, um 17 Uhr und dauert 90 Minuten. Chefarzt Anselm Reiners gibt eine Einführung, danach wird gemeinsam mit einer Physiotherapeutin geübt. Die Teilnehmer treffen sich in Raum 314 a im Erdgeschoss West des Klinikums an der Englschalkinger Straße 77.