Taufkirchen: Sport nach der Geburt

Ihre allgemeine Fitness können Mütter in dem Kurs "Sport nach der Geburt" im Integra-Haus der Familie in Taufkirchen verbessern. Das Angebot richtet sich an Mütter mit Kindern im Alter von acht Wochen bis eineinhalb Jahren. Es werden Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gefestigt. Ein Rückbildungskurs ist vorher nicht erforderlich. Kursleiterin Christina Göldner ist Hebamme und bietet sieben Termine von jeweils 60 Minuten am Postweg 8a an, den ersten am Donnerstag, 17. Januar, von 10.30 bis 11.30 Uhr. Die Teilnahme kostet insgesamt 45 Euro. Anmeldung unter [e-mail].