Taufkirchen: Balance im Alter

Ältere Menschen müssen darauf achten, die Balance im Alltag zu wahren. Schwindelgefühl und Koordinationsprobleme bringen viele aus dem Gleichgewicht. Die Nachbarschaftshilfe Taufkirchen nimmt sich dieser Thematik an und bietet ab Donnerstag, 7. September, einen neuen Kurs an. Mit dem neuen Präventionsangebot unter Leitung von Michael Mrva werden richtiges Stehen und Gehen, Kräftigung der Muskulatur, aber auch Themen wie Achtsamkeit und Entspannung aufgegriffen. Das Angebot ist auf zehn Termine ausgelegt und kostet insgesamt 36 Euro. Der Kurs findet von 9.30 bis 10.30 Uhr in der Service- und Beratungsstelle für ältere Menschen, Eschenstraße 40 in Taufkirchen statt. Eine kostenlose Schnupperstunde sowie der Einstieg in den laufenden Kurs sind möglich. Eine Anmeldung ist unter Telefon [phone] möglich.