Tipps gegen Heißhunger

Wer Hunger hat, will essen und zwar möglichst sofort. Wenn es dann schmeckt, fällt das Aufhören schwer. Das wiederum hat unangenehme Folgen fürs Gewicht. Die Vhs Sauerlach bietet jetzt einen Vortrag mit dem vielversprechenden Titel: "Schluss mit Heißhunger - Erfolgreich gegen Appetit-Attacken". Heißhunger lässt sich vermeiden, lautet die These. Von Referentin Bettina Schaaf erfährt man, dass es verschiedenen Ursachen für das Hungergefühl gibt. Die Zuhörer erhalten hilfreiche Tipps und Tricks, um Heißhunger erfolgreich vorzubeugen und richtig zu reagieren. Durchhalten müssen sie dann allerdings selbst. Der Vortrag findet statt am Dienstag 19.Mai, von 19.30 bis 21.00 Uhr im Vhs-Haus, Bahhofstraße 5.