Stressbewältigung im Alltag

Die Anforderungen im Beruf und im Alltag sind heute so komplex wie nie - viele Menschen hasten nur noch von einer Aufgabe zur nächsten. Wer an diesem Punkt angelangt ist, findet den Schlüssel zur Gelassenheit im eigenen Denken und Handeln, sagt Tanja Biedermann. Die Gesundheitsmanagerin hält am Mittwoch, 8. Mai, von 19 Uhr an bei der Volkshochschule Pullach im Kloster St. Gabriel an der Wolfratshauser Straße 350 einen Vortrag über individuelles Stressmanagement und gibt praxisrelevante Tipps zur Anwendung im Alltag. Die Teilnahme kostet 10,50 Euro. Anmeldungen sind telefonisch (089/744 87 00) oder auf der Homepage der VHS (www.vhs-pullach.de) möglich.