Hohenbrunn: Bewegung für Senioren

Leben ist Bewegung. Das ist vielen spätestens im Lockdown klar geworden. Deshalb bereitet sich der Seniorentreff Kaiserstiftung der Arbeiterwohlfahrt in Riemerling auf die nächsten Öffnungsschritte vor. Sobald es möglich ist, soll es dort für Senioren ein Angebot geben, das mobil macht. Da reichten kleine Übungen im Sitzen und Stehen - mit oder ohne Musik, heißt es. Es gehe nicht um große Kraftanstrengungen oder schweißtreibenden Leistungssport. Viel wichtiger sei es, mit kleinen Bewegungen den eigenen Körper wiederzuentdecken und zu registrieren, wie er reagiert. Dieses Vital-Training für Seniorinnen und Senioren soll losgehen, sobald es möglich ist; und zwar samstags um 10.30 Uhr. Wer Interesse hat, kann sich schon unverbindlich anmelden per E-Mail an [e-mail] oder telefonisch über 089/61 10 12 28-0.