Wer auf die Wiesn geht, lässt seine Diätpläne besser gleich zu Hause: Das Oktoberfest ist einfach keine Veranstaltung für Kalorienzähler. Wir zählen trotzdem - und geben Tipps für die Linie. Die Wiesn hat auch in diesem Jahr wieder viel zu bieten - für Leib und Seele. Die seelischen Genüsse sind schwer messbar, leichter geht das bei den leiblichen: Schon mit der ersten Maß nimmt man ungefähr 510 Kilokalorien zu sich. Das entspricht in etwa einer Tafel Schokolade. Wenn Sie das wieder von den Hüften bekommen wollen, müssen sie etwa eine Stunde Ihre Bahnen im Schwimmbad ziehen.
Zwei Maß wären zwar schon eine Mahlzeit, aber dann hat man ja noch gar nichts gegessen: Bei 100 Gramm Wurst fallen allerdings weitere 323 Kilokalorien an. Aber Würstel allein schmecken nicht. Für die gleiche Menge Kartoffelsalat kommen nochmal an die 90 Kilokalorien dazu. Und wenn, dann gönnen Sie sich auch noch eine Semmel oder eine Brezn, darauf kommt es auch nicht mehr an. Das Wurst-Vergnügen trainieren Sie sich ganz leicht wieder ab, indem Sie eine halbe Stunde Holz hacken - der nächste Winter kommt bestimmt. Und Semmel und Kartoffelsalat mit einem zwanzigminütigen Spaziergang.
Mit einem Steckerlfisch von der "Fischer-Vroni" kommen Sie kalorienmäßig wesentlich besser weg. Wenn Sie 100 Gramm Zander verputzen, sind das nur an die 83 Kilokalorien. Das verbrennen Sie am besten, wenn Sie 20 Minuten auf einer After-Wiesn-Party tanzen. Aber Obacht: Das gilt nur für Fische, die nicht paniert sind. Beim Steckerlfisch hingegen kann man sich getrost ...
... noch eine Dampfnudel in "Schiebl's Kaffeehaferl" gönnen. Je nach Rezept haben 100 Gramm der leckeren Mehlspeise mit Vanillesoße an die 250 Kilokalorien. Um die Nudel wieder wett zu machen, joggen sie am besten eine knappe halbe Stunde bei gemächlichem Tempo. Wenn Ihnen das zu anstrengend ist,...
...laufen sie doch wenigstens die Wirtsbudenstraße auf der Wiesn entlang - falls die Menschenmassen das Laufen zulassen. Dann biegen Sie nach dem "Winzerer Fähndl" rechts in Richtung Bavaria ab. Wenn Sie von der kurzen Strecke schon weiche Knie bekommen haben, machen Sie einfach ein kleines Nickerchen. Die bayerische Schutzpatronin wird bestimmt gut auf Sie aufpassen - und selbst beim Schlafen verbrennt man Kalorien.
Nach einem kleinen Schläfchen sieht die Welt schon wieder anders aus. Um die richtige Grundlage für einen Abend im Bierzelt zu schaffen, bietet sich jetzt ein Brathendl an. Ein regelrechtes Lightprodukt im Gegensatz zu der Dampfnudel vorher. An die 165 Kilokalorien nehmen Sie pro 100 Gramm zu sich. Für die gleiche Menge gekochte Kartoffeln kommen aber nochmal 70 Kilokalorien dazu. Und wer will schon einen Gockel ohne Beilage... Doch allein schon für 100 Gramm Hendl müssen Sie eine Viertelstunde Liegestützen machen.
Alternativ können Sie sich auch für eine knusprig-krosse Schweinshaxe entscheiden, ungefähr 200 Kilokalorien pro 100-Gramm-Portion hat die. Nur: Welche Haxe wiegt schon 100 Gramm? Das Sauerkraut dazu ist mit nur 23 Kilokalorien ein echtes Schnäppchen. Alles in allem müssen Sie dafür eine halbe Stunde Tennis spielen - für eine 100-Gramm-Portion, wohl gemerkt. Aber Nachtisch muss dennoch sein: Für den Nachhause-Weg ...
... nehmen Sie sich am besten noch eine Tüte Magenbrot als Wegzehrung mit: Bei einer 200-Gramm-Packung macht das 716 Kilokalorien. Dafür müssten Sie eigentlich mehr als eine Stunde Bergsteigen. Aber das verdrängen Sie erst einmal. Und bevor Sie endgültig die Wiesn verlassen...
... vergessen Sie nicht, einen der schönsten Leckerbissen am Süßwarenstand mitzunehmen: Ein Lebkuchenherz. Aber keine Angst: Das wird nicht gegessen, sondern dem Schatz um den Hals gehängt. Und vom Anschauen alleine hat noch keiner zugenommen. Oder doch?