Rundum-Fitness: Auspowern mit der Volkshochschule

Nach einem langen Tag am Schreibtisch sich körperlich auspowern und den Kopf freibekommen: Diese Möglichkeit bietet die Vhs Neufahrn donnerstags um 20 Uhr in der Turnhalle der Grundschule am Jahnweg. Alexandra Bitz zeigt Aerobic-Schrittkombinationen, die Spaß machen und in Schwung bringen. Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Rücken und Po gehören ebenso zum Programm wie eine wohltuende Entspannungsphase zum Abschluss. Diese Rundum-Fitness gibt es bei der Vhs zum Preis von 45 Euro für 15 Abende. Start ist heute, Donnerstag, 18. Februar. Wer noch mitmachen möchte, kann sich unter der Kursnummer KN3560 bei der Vhs einschreiben.