Fitness-Spaziergang in der Plantage

Zu einem Fitness-Spaziergang in der "Plantage" in Freising lädt das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF) mit dem Netzwerk Generation 55plus ein. Los geht's am Donnerstag, 17. September, um 10.30 Uhr. Das Ende des Spaziergangs ist für 12 Uhr geplant. Treffpunkt für Interessierte ist der Parkplatz des Biergartens (Plantage 2, Freising). Getreu dem Motto "Wer rastet, der rostet!" erfahren die Teilnehmer bei diesem Fitness-Spaziergang selbst, wie wohltuend Bewegung an der frischen Luft ist. Dabei macht die Referentin, Diplom-Sportökonomin Ines Eisenbart, immer wieder "bewegte Pausen" und zeigt leichte, aber wirkungsvolle Übungen, die sich einfach im Alltag umsetzen lassen. Der kostenfreie Fitness-Spaziergang findet bei jedem Wetter statt. Eine Anmeldung über das AELF Erding ist bis spätestens Donnerstag, 10. September, erforderlich, www.weiterbildung.bayern.de oder unter 0 81 22/48 00.