Freising:Integratives Lauftraining

Die Volkshochschule (VHS) Freising bietet zum ersten Mal unter Anleitung erfahrener Läufer ein integrativer Laufkurs für Laufanfänger an. Die Zielgruppe sind Einheimische und Flüchtlinge, die Schritt für Schritt ihre Leistung verbessern wollen und dabei die Freude an bedachtem, gesundem Training entdecken wollen. Ganz nebenbei würden so eventuell vorhandene Barrieren abgebaut. Es geht um Disziplin, Durchhaltevermögen und steter Betreuung unter dem Motto "Bewegung ist nicht nur gesund, sondern macht auch Spaß".

Teilnahmevoraussetzung ist ein ärztliches Attest. Die Informationsveranstaltung für den Kurs mit der VHS-Nummer 5866 ist am Dienstag 29. September, von 18 bis 19 Uhr, in Raum 202 der VHS in der Kammergasse 12. Der Lauftreffen findet dann von Dienstag, 6. Oktober, an jeweils von 18 bis 19 Uhr statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Es können maximal 16 Personen mitmachen.

© SZ vom 25.09.2015 / wil - Rechte am Artikel können Sie hier erwerben.
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