Entspannungstechniken: Stress bewältigen

"Stress lass nach". Einen Schnuppertag unter diesem Motto veranstaltet das Katholische Kreisbildungswerk Freising gemeinsam mit der Vhs Freising am Freitag, 26. Oktober, um 17 Uhr im Zentrum der Familie. In kleinen Workshops wird ein Überblick über verschiedene Möglichkeiten der Stressreduktion und des Stressmanagements sowie über wirksame Entspannungstechniken und Körperübungen geboten. Der Schnuppertag ist kostenlos. Informationen : Internet: www.bildungswerk-freising.de.