Aktiv abnehmen

Bei Abnehmkursen der AOK in Freising und in Neufahrn gibt es noch freie Plätze. Der Kurs mit dem Titel "Aktiv abnehmen" umfasst ein Programm für bewusstes Essen mit vielfältiger, gesunder Ernährung und einem Bewegungsteil. Durch die praktischen Tipps kann das Gelernte zu Hause und im Beruf umgesetzt werden. Der Kurs richtet sich an Menschen mit einem BMI von 25 bis 35. Start des 13-teiligen Kurses ist in Freising am Montag, 29. Februar, und in Neufahrn am Dienstag, 1. März, jeweils von 19 Uhr bis 21 Uhr. Anmeldung telefonisch unter 0 81 61/18 22 60 und unter der Homepage www.aok.de/bayern/Gesundheit/Fitness und Wellness/Gesundheitsangebote vor Ort.