Vortrag gegen Höhenangst

Viele kennen das: Man steht auf dem Gipfel am Rande eines Abgrunds, doch hinunterzuschauen in die Tiefe ist unmöglich. Auch Aussichtsturm oder Gondelbahn wagt man nicht zu besteigen. Um Höhenangst geht es bei einem Vortrag des Deutschen Alpenvereins, Sektion Zorneding, am Mittwoch, 24. Februar, Beginn 20 Uhr im Evangelischen Gemeindezentrum der Christophoruskirche, Lindenstraße 11. Heike von Oettingen wird über die Entstehung von Höhenangst und deren Auswirkung sprechen. Ein Thema, das Berg- und Skisportler neugierig machen sollte und jeden Interessierten an diesem Vortrag einlädt. Atemnot, Herzklopfen und Schweißausbrüche im alpinen, ausgesetzten Gelände müssen nicht sein. Die Zuhörer erfahren Wissenswertes über die Entstehung von Höhenangst, ihre Auswirkungen und über Möglichkeiten, Höhenangst in den Griff zu bekommen. Es werden Methoden vorgestellt, die helfen, in Stresssituationen mit der Angst umzugehen. Die Referentin ist Sport Mental Coach. Das Foto wurde aufgenommen am Monte Vallon Bianco in der Fanes-Gruppe in Südtirol in 2688 Meter Höhe. Das Bild zeigt Robert Birner vom Alpenverein Zorneding.