Die Schulen sind geschlossen, alle Kinder sind zuhause, alles ist anders als gewohnt - da ist etwas Entspannung besonders gut und wichtig. Die Abteilung Kinderturnen des TSV Vaterstetten hat dazu nun ein passendes Angebot: Autogenes Training und Entspannung mit Fantasiereisen für Kinder von und mit Entspannungspädagogin Beate Kammel. Anhören kann man die Entspannungsgeschichten über den kostenfreien Link https://anchor.fm/tsv-entspannung oder über die Startseite der Abteilung Kinderturnen unter www.kinderturnen-vaterstetten.de. Die Podcasts sind außerdem auf verschiedenen Plattformen wie Spotify, Apple Podcasts, Castbox oder Google Podcasts verfügbar.
Die Kurse dienen dazu, eine Pause vom üblichen Ablauf zu machen und zur Ruhe zu kommen. Dabei werden der Körper und die einzelnen Muskeln aber auch Geist und Kopf entspannt. Das sei zwar gar nicht so einfach, aber man könne das trainieren, wie es vom TSV Vaterstetten heißt. Zumindest die Voraussetzungen zum Mitmachen stellen keine große Hürde dar. Man müsse sich lediglich einen schönen ungestörten Platz suchen sowie ein bisschen Fantasie und Zeit mitbringen. In den Podcasts unternehmen die Kinder mit dem Zauberfahrzeug schließlich verschiedene Fantasiereisen zu Orten wie der Blumenwiese, zum Regenbogen, zum Zauberstern, zum Lümmelsee oder zum Wunschbaum.
Podcasts des TSV Vaterstetten abrufbar unter https://anchor.fm/tsv-entspannung oder www.kinderturnen-vaterstetten.de