Fit werden mit dem Trampolin

Wer durch Springen auf dem Trampolin fit werden will, sollte einen Kurs der Volkshochschule Indersdorf belegen. Trampolin springen macht Spaß und steigert die Motivation, dennoch bleibt das Training stets intensiv und effektiv. Durch kleine Sprünge und unterschiedliche Übungen werden die Teilnehmer und Teilnehmerinnen schnell fit und schonen dabei ihre Gelenke. Außerdem verlieren sie ganz nebenbei überschüssige Pfunde. Das Trampolin Fitness ist für alle Altersgruppen ausgerichtet. Weder Größe noch Gewicht spielen eine große Rolle. Der Kurs findet sieben Mal von Donnerstag, 19. Dezember, bis 13. Februar 2020 von 19 Uhr bis 19.45 Uhr in der Alten Turnhalle der Realschule Indersdorf statt. Die Kursgebühr beträgt 42 Euro.