Markt Indersdorf: Aqua-Gymnastik mit der VHS

Wer sich schlapp, untrainiert und verspannt fühlt, könnte mit Aqua-Gymnastik Körper und Geist wieder in Schwung bringen. Auf diese Weise kann man Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit trainieren. Abwechslungsreiche Übungen stärken das Herz-Kreislaufsystem. Acht Mal treffen sich die Kursteilnehmer jeweils mittwochs von 12 bis 12.45 Uhr oder von 13 bis 13.45 Uhr. Evelyn Ladicha wird den Kurs leiten. Er findet im "blubb" pool + spa in Markt Indersdorf statt und kostet 88 Euro. Anmeldung unter Telefon [phone] oder www.vhs-altomuenster.de.