Schlafstörungen: Wach ans Werk

Wie nur endlich einschlafen? Wer nachts nicht zur Ruhe findet, kann darüber verzweifeln. (Foto: Frederic Cirou/imago images/PhotoAlto)

Jeder zehnte Berufstätige liegt nachts wach. Mit Seminaren und ausgeklügelten Dienstplänen wollen Firmen erreichen, dass Mitarbeiter ausgeruhter zur Arbeit erscheinen. Doch Schichtarbeit verschärft das Problem.

Die einen sind gestresst, die anderen hängen durch, wieder andere arbeiten neuerdings in Schichten. Für viele Menschen hat die Pandemie die gewohnten Arbeitszeiten verändert. Im Durchschnitt wurde seit Beginn der Krise zwar weniger gearbeitet als sonst, vor allem aufgrund von Kurzarbeit: Laut einer Befragung des Instituts für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung sank die Zahl der geleisteten Arbeitsstunden insgesamt um 15 Prozent.