Pilates

Oberhaching
:Kochen auf einem Bein

Pilates-Trainerin Claudia Leitner rät Bäuerinnen, Sport in ihren Alltag zu integrieren.

Neuer Trendsport
:Echt jetzt, Piloxing?

Der Drang nach Selbstoptimierung bringt laufend neue Sportarten hervor. "Piloxing" soll nun das Beste aus Pilates und Boxen vereinen. Doch mit Boxen hat das Ganze wenig zu tun.

Pilates
:Harte Arbeit

Schlankere Taille, trainierter Po, eine bessere Körperhaltung: Pilates vermag vieles. Was man über die Sportart wissen sollte - und wer die Übungen auf keinen Fall machen darf.