Wie man mit Ayurveda gegen die Frühjahrsmüdigkeit angeht, das verrät Dr. med. Annette Müller-Leisgang am 15. März in der Stadtbibliothek Laim, Fürstenrieder Straße 53. Frau Doktor Müller-Leisgang - so die Ankündigung im Volkshochschul-Programm- wird wichtige Tipps und Hilfestellungen geben. "Fit durchstarten" in den Tag ist das Kursziel.
Wer sich derzeit umhört, erfährt von allen möglichen Strategien gegen Frühjahrsmüdigkeit und Morgenmuffelgefühle. Denn ehe ganzheitliche Heilweisen ansetzen können, geht es erst einmal ganz existenziell darum, überhaupt in die Vertikale zu kommen. Besonders schwer haben es hier Schichtdienstler. "Der Wecker, der die aus dem Schlaf reißt, ist noch nicht erfunden ", berichtet entnervt der Nachbar einer Krankenschwester, der seinerseits den Alarm gar nicht mehr stellen muss. Von nebenan dringt morgens Staubsauger-Lärm durch die Wand. Denn seine verzweifelt müde Nachbarin bastelt eigene Weckerkonstrukte. So hat sie ihren Staubsauger mit einer Zeitschaltuhr verschaltet, was zwar enormen Krach macht, jedoch weder sauber noch wach. Ebenso wirkungslos und dabei noch brandgefährlich ist die Kaffeemaschinen-Zeitschaltvariante, denn die braune Flüssigkeit könnte zu lange auf der Wärmeplatte stehen und sich ins Kannenglas einbrennen. "Der Kaffee ist fertig, da werd' i gleich wieder müd'. Da schlaf' i gleich wieder ein", sang schon gähnend Austro-Barde Peter Cornelius.
Morgenmuffel, falls sie irgendwann dann doch wach werden, sind erfinderisch, die Ergebnisse aber selten patentreif. Als letztlich nicht durchschlagend erweist sich bei Tiefschläfern die Methode mit der großen Glasvase, in die ein analoger, wüst scheppernder Metallwecker in Geldmünzen versenkt wird. Auch handelsübliche Ware aus dem "Nie-Mehr-Verschlafen"-Sektor wie etwa jene kühnen Wecker, die kreischend vom Nachttisch springen, kommen bei chronisch Frühlingsmüden an ihre Grenzen.
Ihren Vortrag hält Dr. Müller-Leisgang (Kurs G 340 860) in der Zeit von 19.15 bis 20.15 Uhr. Wer unter besagter Schläfrigkeit leidet, ist da entweder endlich wach oder aber schon wieder bettreif.