Freising: Selbstsicheres und angstfreies Reden

Gehören Sie zu den Menschen die unter Lampenfieber, Rede- oder Auftrittsangst leiden? Ein Workshop im Kardinal-Döpfner-Haus kann Abhilfe schaffen. In dem Kurs sollen die Teilnehmer ihren "inneren Saboteur" aufspüren und ihn mit Mentaltrainingsmethoden, Atem- und Entspannungstechniken zu überwinden lernen. Das Tagesseminar am Samstag, 31. Oktober, dauert von 9.30 bis 17 Uhr. Mithilfe von Tipps und Übungen werden Stimme und Körpersprache verbessert, um Auftritte souveräner und authentischer gestalten zu können. Die Gruppen werden dabei klein gehalten, damit auf individuelle Probleme eingegangen werden kann und jeder Teilnehmer einen eigens auf sich zugeschnittenen Trainingsplan durcharbeiten kann. Die Anmeldung für die wenigen verbleibenden Plätze erfolgt unter 0 81 61/1 81 21 77 oder per Mail an [e-mail].