Kinderwunsch Schnell schwanger werden

Ist die Entscheidung für ein Kind erst einmal gefallen, wollen viele Frauen ganz schnell schwanger werden. Eine Garantie auf raschen Erfolg bei der Familienplanung gibt es zwar nicht. Was Sie dennoch tun können, um auf natürlichem Weg zum Wunschkind zu kommen.

Die wichtigsten Fragen und Antworten für Familien, die sich ein Kind wünschen.

Wie beeinflusst das Alter die Chancen, schwanger zu werden?

Bis zum Alter von 35 Jahren werden die meisten Frauen mit Kinderwunsch problemlos innerhalb eines Jahres schwanger. Ab dem 36. Lebensjahr nehmen die Chancen auf eine Schwangerschaft langsam, ab dem 38. Lebensjahr immer schneller ab. Dennoch können auch Frauen jenseits der 40 schwanger werden, es dauert aber unter Unständen länger. Außerdem erhöht sich mit dem Alter das Risiko für Komplikationen während der Schwangerschaft und Krankheiten wie dem Down-Syndrom.

Entgegen landläufiger Meinung wirkt sich auch bei Männern das Alter auf die Fruchbarkeit aus. Experten gehen davon aus, dass es spätestens ab 50 schwerer wird, Nachwuchs zu zeugen. Auch bei älteren Vätern ist das Risiko erhöht, dass das Kind bestimmte Krankheiten bekommt.

Welchen Einfluss hat die jahrelange Einnahme der Pille?

Die Anti-Baby-Pille wirkt sich nach ihrem Absetzen nicht negativ auf die Fruchtbarkeit aus. In Studien wurde gezeigt, dass selbst Frauen, die viele Jahre lang mit der Pille verhüteten, problemlos schwanger werden konnten.

Sollten Männer sich tatsächlich vor Hitze schützen?

Es gibt Hinweise darauf, dass Wärme die Samenproduktion reduzieren und damit die Spermienzahl senken kann. Männer sollten daher sicherheitshalber die Überwärmung der Hoden verhindern, indem sie auf sehr heiße Bäder und langes Sitzen mit Laptopps auf dem Schoss verzichten.

Wie häufig sollten Paare mit Kinderwunsch Sex haben?

Eine Eizelle ist nur 12 bis 24 Stunden lang befruchtungsfähig, dennoch ist das Zeitfenster für die Befruchtung größer, denn die Spermien überleben häufig drei, manchmal bis zu fünf Tage im Eileiter der Frau, wo sie auf den Eisprung warten.

Etliche Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Zeitfenster etwa sechs Tage lang offensteht und zwar am Tag des Eisprungs und an den Tagen davor. Wer also erst auf den Eisprung wartet, vergibt sich Chancen und riskiert, dass der Sex zu spät kommt. (Wie Sie die Zeit des Eisprungs ermitteln, erfahren Sie hier.) Günstiger ist, schon vor dem erwarteten Eisprung mehrfach, am besten täglich, Sex zu haben. Zwar verringert sich die Anzahl der Samenzellen bei häufigem Sex, dennoch dürfte die Spermien-Menge bei gesunden Männern ausreichen, um ein Kind zu zeugen.