Wissenstipp: Schäfchen zählen

Ein Vortrag von Pierre Beitinger, wie man zu gesundem Schlaf kommt

Guter Schlaf ist essenziell für die Gesundheit - sowohl für die körperliche, als auch die psychische. Doch gerade Menschen mit seelischen Erkrankungen finden häufig keine entspannte Nachtruhe, wodurch sich ihre Beschwerden oft noch verschlimmern. Pierre Beitinger, leitender Oberarzt und Leiter der Ambulanz für Schlafmedizin an der Forschungsklinik des Max-Planck-Instituts für Psychiatrie, informiert an diesem Dienstag, 25. Juni, in seinem Vortrag "Ein Bierchen vor dem Schlafengehen? - Warum das vermeintliche Hausmittel mehr schadet, als nützt" über Schlafstörungen. Die kostenfreie Veranstaltung beginnt um 18.30 Uhr und findet im Hörsaal des MPI (Erdgeschoss) an der Kraepelinstraße 2 statt.