Yoga auf dem Sup-Board

"Indigenes Yoga - Harmonie für Körper, Seele und Geist" heißt der VHS-Workshop mit Elisabeth Geißler, der am Samstag, 7. August, von 10 bis 15.30 Uhr stattfindet. Hier werden altes Wissen und ganzheitliche Heilmethoden der indianischen und hawaiianischen Kulturen in die moderne Bewegungslehre umgesetzt. Beim Kurs "Sanftes Sommer-Yoga für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Geübte" mit Maria Sabine Stingl erwarten die Teilnehmenden neben klassischen sanften Yogaübungen zahlreiche Entspannungselemente. Hier finden zwei Kurse viermal statt - vom Mittwoch, 4. August an: der erste von 18 bis 19.30 Uhr, der zweite von 20 bis 21.30 Uhr. Ein besonderes Yoga - Angebot ist der Workshop auf dem Stand-Up-Paddle-Board (Sup), der am Montag, 2. August, von 18.45 bis 21 Uhr stattfindet. Hier wird das Board zur schwimmenden Yogamatte, im Einklang mit den Wellen werden die Yoga-Asanas durchlaufen. Das Board wird ausgeliehen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine Anmeldung ist zu allen Veranstaltungen erforderlich über die Homepage www.vhs-germering.de oder unter der Telefonnummer 089/800 65 20 zu den bekannten Öffnungszeiten.